拼手速！2025江油马拉松报名|2025马拉松赛事报名更新
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马拉松报名信息见以下官网参赛规程和报名须知或官方合作平台！
择优理性选择赛事！
如计划挑战半程马拉松和全程马拉松，请合理安排跑步计划且精心准备。
尤其是全程马拉松，为极限运动，必是挑战自身之极限，一定要心怀敬畏。
坚持跑步，周频至少三到四次及以上，周量至少30至40公里及以上。
进行周期性、持续性、系统性地训练，才能预防受伤、享受比赛、享受美景、享受美食、安全完赛，顺利pb，平安到家。
无训练，不跑马！
跑李白故里
游诗意江油
奔赴诗意与激情的赛场
邂逅李白故里的浪漫与美好
体育的热血与坚持
城市的烟火与温暖
3月2日 2025江油马拉松暨“跑遍四川 ”绵阳站
一、比赛时间
2025年3月2日（周日）上午7:30-13:30
二、比赛项目及报名费
1.男、女全程马拉松（42.195公里），限报2000人/150元/人；
2.男、女半程马拉松（21.0975公里），限报5000人/120元/人；
3.欢乐跑（约6.8公里，含个人及亲子双人两个组别），限报3000人/60元/人。
三、报名时间
2025年1月13日10:00——2月13日17:00。
四、报名方式
江油马拉松官方微信公众号或官方合作平台（数字心动、马拉马拉）
五、参赛要求
1.全程马拉松项目限20周岁以上（2005年3月2日以前出生）；成绩要求：2023年1月1日（含）至2025年3月2日（含）期间，全程马拉松赛完赛有效成绩在6小时内或半程马拉松完赛有效成绩在3小时内（线上马拉松成绩无效）。
2.半程马拉松项目限16周岁以上 （2009年3月2日以前出生）；成绩要求：2023年1月1日（含）至2025年3月2日（含）期间，半程马拉松赛完赛有效成绩在3小时内或者10公里完赛有效成绩在1.5小时内（线上马拉松成绩无效）。
3.身体要求组委会要求所有参赛者12个月以内通过二甲以上医院进行体检。主要包括血压、常规心电图或24小时动态心电图或运动平板试验（三项之一即可），如血压过高或心电图明显异常（例如显著心动过缓等）需加做心脏彩超。
建议：
尽早在起点附近或周边预订酒店，中签后车票/机票早预订。
在计划参加双金、国际马拉松赛事（国内）或心心念念马拉松之前，就近参加一场田协认证的A/A1类赛事，为大赛获得入场券或报名参赛资格。如有必要，还需要提供被大赛认可的，正规医疗机构检测的、合格的体检报告。再者，尽可能取得较好的成绩，分区靠前，减少拥挤。
如果目标是直通，训练达标直通资格，我将持续更新训练课表。
为更全面服务跑友，我已开通直通训练营，欢迎加入，大家一起训练。
以上信息更新于2025年1月13日。
若赛事延期及未提及到的内容，请及时关注官网或官方合作平台。
为参加2025年第一季马拉松赛事挑战，冬训不可缺，更不可断。
已有不少跑友跟练课表达标且pb，周周有捷报，月月有惊喜。
抓紧训练->报名->参赛。
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