先报先得！2025绍兴·上虞半程马拉松|2025马拉松赛事报名更新
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马拉松报名信息见以下官网参赛规程和报名须知或官方合作平台！
择优理性选择赛事！
如计划挑战半程马拉松和全程马拉松，请合理安排跑步计划且精心准备。
尤其是全程马拉松，为极限运动，必是挑战自身之极限，一定要心怀敬畏。
坚持跑步，周频至少三到四次及以上，周量至少30至40公里及以上。
进行周期性、持续性、系统性地训练，才能预防受伤、享受比赛、享受美景、享受美食、安全完赛，顺利pb，平安到家。
无训练，不跑马！
岁序更易，华章日新
每一岁的更迭
都见证着我们对曹马赛事理解的不断升华
将其与上虞这座城市的脉络紧密相连
2025绍兴·上虞半程马拉松
将携着满满的新意与诚意
与大家见面
3月30日 2025绍兴·上虞半程马拉松
暨第九届绍兴·上虞曹娥江半程马拉松
官网：http://shangyu-marathon.com/
一、比赛日期
2025年3月30日（星期日）上午7:30
二、比赛项目及规模、报名费
参赛人数共15000人
1.半程马拉松8000人（含博马组1000人）/100元/人
2.青春健康跑4000人（含博马组500人）/40元/人
3.孝德亲子跑3000人（含博马组500人）/40元/人
三、报名时间
2025年1月16日10:00至2月16日17:00，先报先得，报满截止。
四、报名方式
2025绍兴·上虞曹娥江半程马拉松官网、“曹娥江半程马拉松赛”微信公众号。
建议：
尽早在起点附近或周边预订酒店，中签后车票/机票早预订。
在计划参加双金、国际马拉松赛事（国内）或心心念念马拉松之前，就近参加一场田协认证的A/A1类赛事，为大赛获得入场券或报名参赛资格。如有必要，还需要提供被大赛认可的，正规医疗机构检测的、合格的体检报告。再者，尽可能取得较好的成绩，分区靠前，减少拥挤。
如果目标是直通，训练达标直通资格，我将持续更新训练课表。
为更全面服务跑友，我已开通直通训练营，欢迎加入，大家一起训练。
以上信息更新于2025年1月16日。
若赛事延期及未提及到的内容，请及时关注官网或官方合作平台。
为参加2025年第一季马拉松赛事挑战，冬训不可缺，更不可断。
已有不少跑友跟练课表达标且pb，周周有捷报，月月有惊喜。
抓紧训练->报名->参赛。
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精心准备!备赛下一场！备赛2025！
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