2025南通马拉松报名|2025马拉松赛事报名更新
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关注我，获取最新的、准确的、无误的、可报名的马拉松赛事信息及训练计划。
马拉松报名信息见以下官网参赛规程和报名须知或官方合作平台！
择优理性选择赛事！
如计划挑战半程马拉松和全程马拉松，请合理安排跑步计划且精心准备。
尤其是全程马拉松，为极限运动，必是挑战自身之极限，一定要心怀敬畏。
坚持跑步，周频至少三到四次及以上，周量至少30至40公里及以上。
进行周期性、持续性、系统性地训练，才能预防受伤、享受比赛、享受美景、享受美食、安全完赛，顺利pb，平安到家。
无训练，不跑马！
阳春三月
在江海交汇之地
奔赴一场独属于路跑爱好者的诗和远方
3月23日 2025南通马拉松
官网：https://ntmls.irunner.mobi
一、竞赛时间
3月23日上午7:30
二、竞赛项目及规模、报名费
1.马拉松（42.195公里）5000人/150元/人
2.半程马拉松（21.0975公里）10000人/120元/人
3.欢乐跑（约6.5公里） 15000人/80元/人
总规模30000人。
三、报名时间
2025年1月13日10:00至2月12日00:00
1.马拉松和半程马拉松项目报名人数超过限报名额后，参赛资格获取将采取抽签办法。
2.抽签：2025年2月中旬
3.欢乐跑（含亲子跑）项目限报15000人，额满即止。
四、报名方式
登录官网；官微南通马拉松报名。
五、直通通马
根据中国田径协会发布的《中国境内马拉松及相关运动大众选手等级评定实施办法》，自2023年1月1日（含）至2024年12月31日（含），在中国马拉松A1类赛事成绩数据里，马拉松或半程马拉松完赛成绩达到“精英级”的选手可直接获得参赛资格，具体成绩标准为：
六、奖励
1.全马：第1名至第100名。
2.半马：第1名至第100名。
七、关门时间
半马3小时；全马6小时。
建议：
尽早在起点附近或周边预订酒店，中签后车票/机票早预订。
在计划参加双金、国际马拉松赛事（国内）或心心念念马拉松之前，就近参加一场田协认证的A/A1类赛事，为大赛获得入场券或报名参赛资格。如有必要，还需要提供被大赛认可的，正规医疗机构检测的、合格的体检报告。再者，尽可能取得较好的成绩，分区靠前，减少拥挤。
如果目标是直通，训练达标直通资格，我将持续更新训练课表。
为更全面服务跑友，我已开通直通训练营，欢迎加入，大家一起训练。
以上信息更新于2025年1月13日。
若赛事延期及未提及到的内容，请及时关注官网或官方合作平台。
为参加2025年第一季马拉松赛事挑战，冬训不可缺，更不可断。
已有不少跑友跟练课表达标且pb，周周有捷报，月月有惊喜。
抓紧训练->报名->参赛。
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精心准备!备赛下一场！备赛2025！
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