汉马开始报名!2025马拉松报名|2025年第一季马拉松赛事

文摘   2024-11-27 06:00   宁夏  

汉马!2025马拉松报名|2025年第一季马拉松赛事

招募▏追梦人马拉松训练营 (招募会员)(详见首页精选)

关注我,获取最新的、准确的、无误的、可报名的马拉松赛事信息及训练计划。

马拉松报名信息见以下官网参赛规程和报名须知或官方合作平台!

如计划挑战半程马拉松和全程马拉松,请合理安排跑步计划且精心准备。

尤其是全程马拉松,为极限运动,必是挑战自身之极限,一定要心怀敬畏。

坚持跑步,周频至少三到四次及以上。周量至少30至40公里及以上。

进行周期性、持续性、系统性、艰苦的训练,才能预防受伤、享受比赛、享受美景、享受美食、安全完赛,顺利pb,平安到家。

无训练,不跑马!

将马拉松赛事分享给热爱跑步的朋友们,大家一起练起来,赛场见!


相约樱花季

跑进春天里

跨越山水间

用奔跑拥抱一座英雄之城

3月23日 2025武汉马拉松

官网:www.wuhanmarathon.org

一、比赛时间和地点

时间:2025年3月23日(星期日)上午7:30

地点:在武汉举行

二、竞赛项目及规模、报名费

马拉松(42.195公里):15000人/200元/人

半程马拉松(21.0975公里):10000人/150元/人

13公里跑(约13公里):15000人/100元/人

三、报名时间

2024年11月27日上午10点至2024年12月6日上午10点。抽签结果公布时间:2024年12月下旬。

四、先报后支付

支付时间中签结果公布后另行通知。

五、报名方式

1.登录武汉马拉松官网www.wuhanmarathon.org,进入个人中心注册,完成报名。

2.在官方合作APP马拉马拉或数字心动注册并报名。  

3.各项目「先抽签,再缴费」。

六、关门时间

1.13公里跑关门时间为2小时10分

2.半程马拉松为3小时30分

3.全程马拉松为6小时15分

七、赛事简介

每年春天

在江城武汉成千上万名跑者

享受着樱花的浪漫感染着人群的沸腾,品味着江城的风情。

2025汉马将回归经典路线,即赛道后半程调整为由起点出发经沙湖大桥至白鹭街,转入东湖南路后进入东湖绿道。

从沿江大道三阳路路口出发,选手们将穿过老汉口风情街,途经满载老武汉记忆的武胜路、联动三镇的江汉桥、"万里长江第一桥"的武汉长江大桥,跑过最具湖光山色的东湖绿道,充分领略 ‘一城花海,两江粉黛,三镇缤纷,四桥飞虹,五湖潋滟”的风景,尽览江城武汉的经典地标和自然人文景观。

建议尽早在起点附近或周边预订酒店,中签后车票/机票早预订。

在计划参加双金、国际马拉松赛事(国内)或心心念念马拉松之前,就近参加一场田协认证的A/A1类赛事,为大赛获得入场券或报名参赛资格。如有必要,还需要提供被大赛认可的,正规医疗机构检测的、合格的体检报告。再者,尽可能取得较好的成绩,分区靠前,减少拥挤。

如果目标是直通,训练达标直通资格,我将持续更新训练课表。

为更全面地服务目标跑友,我已开通训练营,欢迎加入,大家一起训练。

以上信息更新于2024年11月27日。

若赛事延期及未提及到的内容,请及时关注官网或官方合作平台。

为参加2025年第一季马拉松赛事挑战,冬训不可缺,更不可断。

已有不少跑友跟练课表达标且pb,周周有捷报,月月有惊喜。

抓紧训练->报名->参赛。

或跟着课表训练!

精心准备!备赛下一场!备赛2025!

致力于探索简单的、高效的阶梯式训练方法以舒适的竞技状态、智慧的完赛马拉松。

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跑步他山石
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