2025荆州马拉松|2025马拉松赛事报名更新
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关注我，获取最新的、准确的、无误的、可报名的马拉松赛事信息及训练计划。
马拉松报名信息见以下官网参赛规程和报名须知或官方合作平台！
择优理性选择赛事！
如计划挑战半程马拉松和全程马拉松，请合理安排跑步计划且精心准备。
尤其是全程马拉松，为极限运动，必是挑战自身之极限，一定要心怀敬畏。
坚持跑步，周频至少三到四次及以上，周量至少30至40公里及以上。
进行周期性、持续性、系统性地训练，才能预防受伤、享受比赛、享受美景、享受美食、安全完赛，顺利pb，平安到家。
无训练，不跑马！
现向五湖四海的跑友们
发出最诚挚的邀约
让我们一起踏上荆州这片承载着
千年历史与深厚文化的土地
用双脚丈量历史的痕迹
用心感受荆楚文化的魅力
用汗水书写属于自己的荣耀篇章
3月16日 2025荆州马拉松
官网：http://www.jz-marathon.com/
一、竞赛时间及地点日期
1.竞赛时间：2025年3月16日(周日)7:30
2.地点：荆州市
二、竞赛项目及规模、报名费
1.男子、女子马拉松（42.195公里）4000人/180元/人
2.男子、女子半程马拉松（21.0975公里）8000人/150元/人
3.健康跑（约8公里）5000人/80元/人
4.亲子跑（约4.5公里）3000人/80元/人
三、报名时间
2025年1月2日16:18至2025年2月5日18:00，登录2025荆州马拉松官方网站填写报名信息并支付报名费，即完成预报名流程。
四、报名方式及抽签、直通
1.报名：选手登录赛事官方网站www.jz-marathon.com和微信平台：“荆州马拉松”
2.抽签：各项目报名人数超出限报名额后，参赛资格的获取将采用随机抽签办法确定。
3.直通：2017、2018、2019、2023、2024连续五年在规定时间内完成荆州马拉松的马拉松、半程马拉松选手，2025年报名荆州马拉松并成功缴费后，即可获得免抽签直通资格。
建议：
尽早在起点附近或周边预订酒店，中签后车票/机票早预订。
在计划参加双金、国际马拉松赛事（国内）或心心念念马拉松之前，就近参加一场田协认证的A/A1类赛事，为大赛获得入场券或报名参赛资格。如有必要，还需要提供被大赛认可的，正规医疗机构检测的、合格的体检报告。再者，尽可能取得较好的成绩，分区靠前，减少拥挤。
如果目标是直通，训练达标直通资格，我将持续更新训练课表。
为更全面服务跑友，我已开通直通训练营，欢迎加入，大家一起训练。
以上信息更新于2025年1月7日。
若赛事延期及未提及到的内容，请及时关注官网或官方合作平台。
为参加2025年第一季马拉松赛事挑战，冬训不可缺，更不可断。
已有不少跑友跟练课表达标且pb，周周有捷报，月月有惊喜。
抓紧训练->报名->参赛。
或跟着课表训练！
精心准备!备赛下一场！备赛2025！
致力于探索简单的、高效的阶梯式训练方法。以舒适的竞技状态、智慧的完赛马拉松。
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