有些人头发很容易油腻，既影响美观，又增添麻烦。天天洗头天天油，各种办法无济于事，让人很苦恼。
头发出油多，其实不单是头发的事儿，而是身体内部的问题。头油是一种浊阴，头发出油太多，是因为“浊阴不降”。
浊阴为什么降不下去呢？与五脏六腑密不可分，下面来具体分析一下：
先说肝脏；肝是人体的净化系统，当肝脏的疏泄能力下降后，身体就容易浊，就会有很多油脂堆积。大家发现没有，10岁以下的孩子往往头发清爽，为什么呢？小孩子的肝脏好啊，清洁能力也强，头发自然不容易油腻。
再看脾脏；头发油腻，提示身体有湿气，说明脾脏运化能力不够，湿从中生。
再说肺脏；肺主皮毛，头发归肺管，头发油腻提示肺里有寒湿，寒湿在皮就是皮肤油腻，寒湿在发就是头发油腻。
再说肾脏；浊阴出下窍，浊阴不降，肾脏也不能很好地潜藏，能量不能下行归藏，浊阴也就下不去。
再说心脏；发为血之余，心主血，头发油腻也提示血液不干净，血液不干净跟心脏也有关系。
所以，一个头发油腻的问题，表面看起来是头发的问题，实际上提示五脏六腑都出问题了。
到底该如何解决呢？推荐这6个方法：
方法一：推荐“温胆汤”泡脚。
温胆汤像神一样的存在，主打祛痰湿，而且不需要喝到肚子里，泡脚就有很不错的效果。有很多朋友都反馈过，之前头发油腻，坚持用温胆汤之后，就得到了改善。
方法二：推荐汤剂“龙蚝理痰饮”。
组方：清半夏12g，生龙骨18g，生牡蛎18g，生赭石9g，朴硝6g，黑芝麻9g，柏子仁9g，白芍9g，陈皮6g，茯苓6g。
本方出自民国神医张锡纯之手，龙蚝理痰饮可以说是一张根治痰湿最彻底的方子。公众号以前详细介绍过本方，需要的朋友可以查阅。
方法三：推荐食疗方“竹茹茯苓陈皮饮”。
组方：竹茹20g+茯苓60g+陈皮5g。以上3味煮水代茶饮，坚持喝15天，以观后效。
这个方子用茯苓清洁胃肠的水湿痰饮，竹茹通降胃肠，陈皮理气化湿，药性非常平和，日常可以代茶饮。
方法四：经络疏通法。
沿着膀胱经，胆经的经络走向，用铜木梳梳头，每天坚持200下。在梳头过程中，头发可能会更加油腻，这是皮层深处的油脂出表的缘故。只有深层的油脂排出来之后，才会有清爽不油腻的头发。
除此之外，还建议把肩颈、大椎，整条膀胱经做一个全面的疏通。头部的浊阴，可以从膀胱经排，很多人肩颈淤堵，大椎淤堵，膀胱经淤堵，导致油脂堆积在头部。所以呢，要把祛油脂的通道疏通了，才能真正解决头发油腻的问题。
方法五：推荐“养颜茶”配合“五行代餐粉”。
养颜茶，可以养护肝脏，疏通气机；五行代餐粉，可以健脾祛湿，这两个食疗方配合一起吃，一个调肝，一个健脾，对改善头发油腻效果也不错。
方法六：尽量使用纯中药天然洗发水。
头发油腻除了身体的内因，跟外因也有关系。我们现在用的洗发水，大多都是化学添加的，这些东西是伤头皮和头发的。头发被伤，代谢能力减弱，更容易油脂堆积。而很多人每天在用而不自知。用在身体上的东西，成份一定要安全。
在2年前，我就构思用纯中药的方式做洗发水，功夫不负有心人，终于成功了。
扩展内容：头发油腻、掉发，还得靠纯中药熬的洗发水
以上这6个方法，大家可以根据自身情况选用，坚持就一定会有改善。
体内的浊物太多，与饮食和环境都有关系。不管是外因还是内在，我们都要看清楚本质，方能找到真正的解决办法。
愿大家都能清清爽爽，拥有一头柔顺秀发。
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