以下来稿，来自群友“落日漠漠”的真实分享，感谢
在接触中医之前，如果问我脚扭伤了要怎么办？我可能先选择冰敷。
但在学习中医知识后，中医思维已经逐步融入我的生活，遇到这种情况，首要选择是在中医思路下解决。
3月的一天，儿子一瘸一拐地回来了，说是打篮球的时候脚扭了。
碰到问题，我首先想到的是去公众号查看赤脚老师文章，这已经成为一种规律了。
老师文章中说，艾灸或者木耳红糖外敷法可以解决。我马上执行。
还真别说，效果真是不错，就用这两个方法两天就好了，孩子又能打篮球了，说脚没问题了，这次算是速战速决。
但是，6月的这天，可就没有那么幸运了。快放学的时候，突然接到老师电话，说孩子打篮球又把脚扭了，让我尽快去学校接他。
等我赶到学校的时候，看见他被两个同学一左一右地架着出来了。上车的时候也是一碰就嘶嘶的叫。
回到小区楼下，我以为能跟以前一样蹦着上楼，结果他说不行，哪怕是另外一条没受伤的腿动一下，扭伤的那只脚都会跟着痛，看来这次受伤很严重。
心里嘀咕了一会，想着这么严重，中医能解决吗？还真犹豫了。。。
思来想去，既然上次有效果，还是先按中医的思路试试吧。这次我把赤脚老师讲的方法全用了一遍。
首先，喷了“云南白药气雾剂”，接着用艾条给他灸了1小时，灸完后煮了两个鸡蛋，给他滚鸡蛋大概做了20分钟左右，最后把泡好的木耳捣碎和红糖拌在一起，拿纱布敷在扭伤处。
上面的步骤操作完了以后，就让孩子休息了。
第二天早上，解开纱布问他好些没，他说没有。走路还是困难。学校老师建议直接买副拐杖架上，看情况恢复没那么顺利了。
孩子上学我也没闲着，这一天都在纠结和怀疑中度过。本想着等放学直接去医院算了。
结果，让我意想不到的惊喜出现了。当我在校门口翘首以待时，他竟然自己慢悠悠地走过来了，我当时都惊呆了，问他怎么样了。
孩子说，上午的时候还是很疼，但是下午2点多钟之后，突然就觉得脚上的痛感减轻了一大截，试着走了一下，可以独立走几步了，所以等到放学就自己走出来了。
于是，我立马打消了去医院的念头，信心重新捡了回来。心中的喜悦无以言表，相信大家日常中也跟我有同样的感受。
就这样，带着他回家继续重复昨天晚上的四部曲。隔天已经好了一大半。
后面两天，只喷了“云南白药”，其他什么都没做，他就好了。这效果简直太棒了！
总结，从这两次扭伤的经验，我坚定了自己中医思路的做法。得出一个靠谱的结论，中医不是慢郎中，只要思路对，外伤也完全没问题。
感谢赤脚老师给大家普及知识，让我们手中有粮，心中不慌。
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