前面几篇文章，讲完了头发油腻，掉头发，白发多等各类头发问题，今天我们接着来聊“头发干燥”。
中医在面对任何问题，都需要“透过现象看到本质”的能力，只有看到其本质，才有可能从根上找到解决办法。头发，就是我们的枝叶，头发干燥，就是枝叶很干燥，我们去观察那颗树，枝叶为什么会干燥呀？往往就这3个方面的原因：
1、树木的生长环境太干燥了，树叶就容易干燥。
2、环境过寒或者过热，环境过寒，树叶会枯黄甚至掉落；环境过热，树叶丧失水分过多，会干枯。
3、土壤贫瘠或者干燥缺水，树叶也会容易干燥。
对应到我们身体，头发干燥就是这3个方面：
1、肺里太燥了，肺主皮毛，缺乏津液来滋养毛发，头发就干燥。
2、肺寒或者肺热。
3、脾胃能量供应不足，供给头发的气血津液不够，就会引起头发干燥。
当你把自己的身体跟大自然对应起来，你会突然发现：大道至简，大道相通。中医的智慧，其实就是大自然的智慧。当你认识到这一点，解决头发干燥的思路，自然就有了。
先说外养的方法：
1、头发干燥，首先推荐的就是听琼说家的“墨锦干性洗发水”+“若柳精油”。这个很好理解，干燥是缺营养缺津液，洗发水直接给头发补充营养，精油给头皮滋补营养，这是最直接的方法，效果是有保证的。
2、头发干燥，以“肺燥证”最为多见。补充肺脏津液的方法，同样也有很多，比如说：粳米汤、银耳汤、山药煮水、葛根粉、藕粉等等，平时多吃滋阴润肺的食物，就是在补充肺脏津液。如果是严重肺萎，病程较长，可以考虑用“麦门冬汤”，给肺脏来一场人工降雨。
3、“脾胃失调”的人也同样不少。那就需要去调理脾胃，调理脾胃是个大话题，这里不再一一展开了，平时多吃吃“五行代餐粉”，多吃天然健康的食物，少吃垃圾食物，饮食有节，多揉腹增强运化等，这些都是老生常谈的话题了。
4、肺脏寒热失衡，也是不可忽视的因素，纠偏寒热，可以参考以下方法：
4.1：肺太寒，就想办法让肺脏温暖起来；方法有“干姜甘草汤”，艾灸，晒后背，“四逆通”泡脚等；
4.2：肺太热，平时就多吃清热滋阴的，比如：绿豆百合汤，石膏粳米汤等。
不知道大家发现没有，就算是面对“头发干燥”这样的小问题，中医也是着眼于本质，从整体大局出发，去纠偏失衡的能量，把内在的环境改善了，从而改善外在的“相”。
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二、9大体质调理方案
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