其实，很多很多的毛病，泡脚就可以解决。说出来，可能很多人都不相信，他们想不明白，要是这么容易，要医院做什么呢？于是，每天继续吃着没用的药，继续抱怨着无效的医疗环境。很多时候，结局如何就在一念之间。
很多熟悉的老朋友都很清楚，我从不夸大中医的疗效，从来都是事实说话，好的东西过分夸大了，反而失去了它的真实性，完全没必要。
泡脚反馈，有图有真相，这里只能放很少一部分，供大家参考。
当然，大家也要清楚，并不是每个人都能有如此神奇的效果，泡脚有一些方式方法，要用得得法才会有效，不如法的话，效果肯定会打折扣的。
如何才能得法呢？给大家总结出4点：
1、找到适合体质的泡脚方。
泡脚前，要先了解自己的体质。
血瘀体质，首选是“二丹汤足浴包”。
痰湿体质，首选“温胆汤”，痰湿+气郁体质，选“柴芩温胆汤”更为合适。
寒气特别重，四肢冰凉的人，首选“四逆通足浴包”。
上热下寒体质，选“清上温下足浴包“就可以了。
有鼻炎，肺里有寒湿的孩子，用”小儿通鼻足浴包“泡澡。当然，如果大人有鼻炎症状，也可以用来泡脚或者泡澡。
有很多人说，那自己是多种体质混合，该怎么办？把2种泡脚包并在一起泡就行了。比如，用“二丹汤”+“四逆通”配在一起就非常好。
2、找到适合自己的水温。
不同的人对水温的感受力不同，泡脚水温没有标准，水温要因人而异。
比如，有些人身体比较燥热，他就受不了稍微高一点的水温；有些人体内寒气重，那他就需要高一点的水温。很多人泡脚效果不好，就是水温没把握好。水温太高，身体容易上火，晚上容易失眠；水温太低，不容易出效果。
所以，你要根据自身实际情况去找水温点。去感受你的身体，让你全身气血能流动起来，同时又不会大汗淋漓，就是最适合你的温度。
3、以微微出汗为度。
泡脚稍微出点汗，容易出效果；泡脚出太多汗，又容易伤正气。所以，我的建议是：泡脚时，以微微出汗为度。夏天泡脚比较容易出汗，所以，平时汗多的人，就把水温适当调低一点。总而言之，自己根据实际情况去做调整。
4、慢下来，去细细感受。
我们这个社会节奏太快了，吃饭的时候想着工作的事，工作的时候又想着家里乱七八糟的事，泡脚又想着其他的事情，总而言之，内心无处安放，没有安住在当下。
刚好趁着这个机会，放下手机，闭上眼睛，让一切都慢下来，去细细感受体内气血的流动，去跟你的身体产生连接。你会发现，跟自己连接上的感觉，真的好美妙。
泡脚是一个很好的养生方式，门槛低，不容易出错，还不伤脾胃。效果确切，唯一有个缺点，就是有点麻烦，还有点费时间。
为了节省大家的时间和精力，百味先生为大家准备了“足浴液”，直接加到热水里就可以了，省了大家自己煎煮的功夫。
“足浴液”都是纯中药熬制的，不添加任何其他科技。凡事都有两面性，足浴液虽然省事，同时会牺牲一点药性。根据我们测试的结果，一份足浴液的药性=一份足浴包X80%左右。
目前，滋美所有的泡脚方都准备了两个版本：足浴液和足浴包。追求极致药效，更推荐足浴包；时间精力有限，可选择足浴液。请大家根据自己的情况来做选择。
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一起行动起来吧，让我们用最简单的方式，养好最重要的身体。泡脚真的可以。
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