前两天，一位家长咨询，担心孩子心理出现问题，希望推荐心理医生。
妈妈这样描述：娃上初中，实验班，成绩中等偏下，年级前20-30%，作业经常完不成，周末也要补，补不完，感觉经常发呆，偶尔半夜闹钟起来看小说，写小说。作业写累了，就到床上躺着，经常忘记时间和任务……
和这位家长交流时，因为出差正换乘高铁，就没太深入聊了。因为我觉得这个孩子很正常啊，并不需要找心理医生。
首先，娃初中在实验班，必然压力重重，但也说明娃智力很好，否则ADHD拖累很难学成这样，班级排名虽然不理想，但年级排名不错啊，要知道实验班高手如云，每个孩子都是很出色的，这样的环境，不仅需要高智商，还要能抗高压，这对于A娃来说，已经是很大的挑战。
并不是所有的孩子都会在重压下出现抑郁，但都会感觉很累，写不完的作业，没完没了的考试，排名起伏，家长唠叨，睡眠不足，很少有自己自由支配的时间，能快乐吗？学累了发发呆，躺一躺不是很正常吗？喜欢写小说也是孩子情绪宣泄的一种方式，家长不必干预。
现在我们身边确实有很多中学生情绪会出现问题？有轻微抑郁情绪并不能说就已经是抑郁症，当然，家长需要密切关注孩子的变化，比如性格大变，原本外向开朗突然就不爱说话了，对什么事情都不感兴趣，包括学习，对家人冷漠，连续一段时间夜晚入睡困难，上学去学校觉得头疼，肚子疼，甚至恶心，不去上学就好点，有的孩子有自残行为，如果出现上述情况，家长就要引起重视，尽快去医院寻求心理医生帮助，中国的很多家长对于抑郁的认知和ADHD差不多，不当回事，希望家长能引起足够的重视。
今天说的这个案例，A娃处在激烈的竞争环境，大环境是无法更改的，家长可以改变小环境，不断倾听孩子心声，降低目标要求，与孩子的心理健康比起来，那些所谓的成绩排名真的不值得一提。
我们培养孩子，真的是应该“让花成花，让树成树”，盲目的攀比，只会更加内卷，A娃原本已经不易，他们能和大多数普通人一样走完人生之路就是非常成功。
