在我的职业生涯里,有这么一个产品。
每次看到,都忍不住竖个大拇指。
它,真正的发明天才。
在国家专利网站上,有 387 条检索结果。
却没有几条,与「使用效果」相关。
它,真正的成本控制专家。
最低批发价 8 元的货。
换个平台、华丽变身,就能以 20 多倍的价格,售出 20 多万件。
它,真正的市场营销鬼才。
00年代,卖给驼背的青少年,抓住了焦虑的家长市场。
10 年代,卖给刚成年的姑娘,赶上了身材焦虑东风。
某品牌官方的社交平台截图
现在,又搭上了互联网「擦边」的快车,不多说了,截个动图大家自己看。
最厉害的是,十多年来,光「造福」同一批用户。
却回回有人信、次次都想买。
👇 90 天累计销售额突破 1 亿👇
所以今天,展开跟大家聊聊:
矫姿带这种「天才」产品,
为啥普通人配不上它?
名义上的矫姿带
实际上的铁盔甲
为了演示,我买了个中等价位的矫姿带,价值 199元。
穿的时候,前头腰带勒一圈、后头肩膀再过来勒两圈,人就彻底被箍住了。
挺拔,但是正常动弹、喝个水,都费劲。
我想蹦哒两下,肋骨一被压迫,喘气都上不来。
正常呼吸
穿着呼吸
很明显,矫姿带虽然叫做矫姿带,但他真正想提供给你的,是「骑兵」一样,塞进盔甲里动弹不得的体验。
人在中国杭州,心在大不列颠,沉浸式体验中世纪骑兵生活,岂不美哉?
可惜了,普通人,全是社畜学生党,哪有空实现骑兵梦想?
所以,这条,不合适。
比赛开挂
一步修炼防沉迷系统
咱们现代人,多少都有点「圆肩驼背头前伸」问题。
归到根儿上,是身体前半扇和后半扇的肌肉力量不平衡。
两边肌肉比赛拔河,后头拔不过前头,人就容易勾勾着。
而矫姿带的存在,就是给后半扇「偷偷开挂」。
拔不过?那就打电话摇人。
对方普通肌肉,你带了俩大力士,没有不赢的可能性。
我方阵容belike
所以,它还特别能锻炼你的意志力。
这次开挂赢了,那么下次开不开呢?
越开,越赢,后半扇的肌肉力量越差,越驼背。
虽然叫做「驼背矫姿带」,但实际上的意思是:
如果你没有磨砺出防沉迷的毅力,就会越来越驼背的矫姿带。
还真是用心良苦啊。
没有意志力的普通人,真的不建议轻易尝试。
普通人
两步解决含胸驼背
普通人,咱们找点简单的、平凡的、不那么高贵的。
无非就是先改善学习、办公环境,再加上「放松、伸展、加强」三步走。
1️⃣ 环境改善
只需要置办俩东西。
电脑支架,让电脑屏幕跟你的视线平齐。
肘托或者桌面延长板,给手肘找地方,让你干活的时候,肩膀放松下来。
2️⃣ 训练动作
如果你也有含胸驼背问题,我特地准备了一些「简单、不累、随手就能练」的动作。
办公室或者睡前,想起来,就来两下。
第一个,「棍子绕肩」,这是我去年最喜欢的 5 个动作之一。
首先,买一根很便宜的「峨眉棍」或者跳绳。
对着镜子站好,1.5 倍肩宽,俩胳膊全程打直。
别超伸,同时、匀速、稳定的绕过头。
如果你出现会单边歪一下、有卡顿、弯胳膊,或者用爆发力,那就是绝对绝对错误的。
完成 20 次,难度逐级递增。
0~5 个,你可以握宽,做对,做标准;
5~10,握窄一个指节的宽度,然后再试试做标准;
10~15、15~20 以拇指指节宽度为单位,尽量握窄,做标准;
做慢,流畅,脑补天气预报的 bgm 节奏做。
如果你在某一个阶段,出现了单边歪、有卡顿、弯胳膊、爆发力的情况,那都说明目前这个宽度不适合你,退回上一阶段。
如果棍子还是够呛,可以使用跳绳,幅度在这样也能接受。
第二个动作,瑜伽球脊柱伸展
你买一个直径 20cm 的小瑜珈球。找到脊柱最突出的地方。
然后躺在瑜伽垫上,躺平。
如果感觉刚才找到的地方,有一点儿压迫感,就说明练对了。
保持这个姿势,来上几分钟,会舒服很多。
这个动作,每天睡前玩手机的时候,可以来上 5 分钟,对改善驼背非常有帮助。
第三个动作,床边缩脖。
步骤也很简单:
● 闭嘴
● 挤着双下巴、固定住脑袋
● 再往后缩。
注意,抬头、抬腿、抬上半身都是错的。
这个动作我推荐,你拿 iPad 追剧的时候,把 iPad 垫在拖鞋上,直接边看剧边练。
10-15个一组,一共来 5 组就够。
最后……
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