素食者要的纯素超级拌面酱!步骤详细一学就会~| 素教素荟

美食   美食   2024-11-06 12:01   浙江  

今天做超级酱:菌菇酱和油泼辣子


为什么这期学做酱?因为吃热面的季节到了,拌着酱吃面可太美了。让每一口面条都充满诱人的香气,特别种草这个做法!



本期素教素荟,邀请到了素食博主素食小老弟给大家分享一期家庭必备拌面酱系列:纯素菌菇酱和纯素油泼辣子,步骤详细一学就会!一次就成功,香菇颗粒饱满且香,“上瘾”,是我们对它的评价~




#食材准备&处理


一、食材准备


干香菇、新鲜香菇、杏鲍菇、红黄绿彩椒


二、食材处理



干香菇提前2小时泡开,泡开后挤出多余水分后切细粒,红黄绿彩椒各取一半切成小细粒,7朵新鲜香菇切小细粒,杏鲍菇切细粒备用;


#烹饪步骤



第一步,起锅加入200毫升油,油热后加入彩椒翻炒出香气,然后把蘑菇粒倒入一起翻炒,彩椒和蘑菇炒出水分后加入调味料(1勺生抽、1勺素耗油、2勺黄豆酱、1勺松鲜鲜、1小勺白胡椒粉);



第二步,加入调味后翻炒均匀,火调至最小慢慢熬煮40分钟左右,熬至锅中几乎没有水分后撒上白芝麻后就可以拌面吃了,且放凉后准备密封料罐也可以送给小伙伴吃哦~







#食材准备&处理


辣椒面50g,白芝麻2大勺,盐1汤匙,花生油250g,香叶2片,八角2颗,花椒1勺,姜3片,香菜茎1小把,白醋1勺


#烹饪步骤



第一步,冷锅放入250g花生油,再把八角,香叶,花椒,姜片和香菜梗放入锅中,开火炸香,锅中香料炸到微焦,把香料全部夹出,继续升高油温;



第二步,准备合适的小碗(我这个300ml容量),放入辣椒面50g,芝麻2大勺(5g),盐一汤匙,油冒烟后关火,把油分三次泼入料碗中,边泼边搅拌,搅拌均匀以后,再淋上一勺白醋,进一步激发香气~

ps:完全冷却后,装罐就可以了,常温保存2个月,做菜凉拌做蘸料都非常不错😋











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素食小老弟



素食小老弟说,吃素以后认识了很多从来没见过的食材,尝试了不少新奇的菜式。

他希望以美食教学为媒介,将“素食并非只有青菜豆腐,素食也可以很丰富、很营养、美味”的理念传递给更多的普通人。




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文&编 | 壹素界采编组
视频&图片 | 素食小老弟
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