素食活动推荐 | 养生疗愈之旅——犇犇素食旅行第六、七期,11-12月相约大理

美食   2024-10-21 18:22   浙江  










苍山与洱海,与自然共舞

   在素旅中,找寻心的向往




【走进大理】



素食旅行与传统旅行有很大差别:

1.传统旅行以景点为主,开车三小时,下车互相拍照二十分钟。

犇犇素旅一半时间融入自然,开车二十分钟,游玩三小时,专业摄影。另一半时间以养生疗愈为主,探索自我,愉悦身心。

2.传统旅行,团餐简单快捷,行程雷同,活动结束即终结。

犇犇素旅,团餐健康营养、讲究品质;每段行程都是被精心设计过的,一定有环节每个人都会开怀大笑,也一定在某个环节会有人落泪;在饮食健康、运动养生、自我探索方面,每个人都会有收获,旅行结束,新生活才开启。



TRAVEL



Q:正念行苍山和普通爬山有何不同?

A:感知更敏感,周边世界变的更为细腻,行至全国最美尼姑庵后的分享总有意外收获。


Q:洱海徒步是一种怎样的体验?

A:在洱海最美路段,西伯利亚海鸥和丁达尔效应,将与你不期而遇。


Q:湖上泛舟,这种小众玩法,会有意思吗?

A:在隐秘的水上庄园,尽情放松享受,跟随犇犇素旅,会给你足够多的精美人像发圈圈。(滑动看更多)

Photography


来大理后,犇犇深入探寻精神文化,参与近200场活动,精选高品质内容,并和老师们反复打磨。站桩太极、音声疗愈、戏剧喜剧、品茗古树茶、探访云医生,所有项目均为往期经典。



TEACHERS



Q:张正老师的站桩太极正宗吗?

A:正熙太极院长张正,吴氏太极第六代传人,中国太极拳六段。习练太极二十载,教学太极十余年。站桩太极是极佳的运动养生方式。


Q:卿稚老师的茶道体验有何不同?

A:卿稚,茶艺师,资深茶人,事茶二十余载。身得艺业,不惟茶艺一技,师从张智铭老师。以太极之韵入茶,带您切身感受古树茶之美。


Q:云医生是线上活动吗?

A:是线下活动。云医生,毕业于南京中医药大学,中西医结合专业,三甲医院临床工作20年,互联网医疗5年。由《黄帝内经》讲述健康之道。


Q:音声疗愈听起来很神奇?

A:子彤,2013年进入身心意识成长之路,后被铜锣浴深深震撼,赴台湾学习,通过超越头脑的方式,帮助恢复与身心内在连结与觉察,带来深度放松,静心之感。


Q:犇犇负责什么内容?

A:犇犇,2010年开始做有关素食文化宣传,组织各类活动近千场,去年定居大理,深入挖掘大理内核,2024年6月起开始犇犇素食旅行,每月一期。负责戏剧喜剧,及全程带领。



STAY


素方舟清简酒店,园区内9棵百年以上大青树,草地、花卉、水池、山石,环抱整个酒店社区。

顶层空中食材花园,近可仰苍山,远可眺洱海,平可观古城全貌。

树屋、滑梯、秋千、茶室、读书角,慢享时光。



秉承绿色健康、环保清简理念,所有家具采用原木风格,床品使用大豆有机棉被。安心睡眠,亲近自然。



SCHEDULES













第六期:11月14日至18日。

第七期:12月12日至16日。

5晚4天,均为周四入住,周五至周一全天活动。早餐在素方舟,中餐晚餐均不同,去往不同纯净素餐厅。


DAY 1  入住素方舟清简酒店


DAY 2  徒步绝美洱海

           膳源本草米线

           站桩太极

           古城TOP1无相颂


DAY 3  正念行苍山

           最美寂照庵斋饭

           探访云医生

           素方舟火锅


DAY 4  水上庄园皮划艇

           大同农场柴火饭

           音声疗愈

           大理大学众善缘


DAY 5  戏剧喜剧

           安心饮食

           品茗古树茶

           三塔路菩茶融合菜








适合人群:18岁以上对素食旅行感兴趣的朋友。


活动费用:3980元。


费用包含:5晚住宿。

               4天3餐+1早餐=13餐。

               活动期间所有景区门票费,交通费。

               所有老师费用和场地费。

               保险费用。


费用不含:入住素方舟之前和离开之后费用。

               自行购物费用。


活动人数:10-20人


报名添加:benbensushi

往期活动关注:公众号【犇犇素食旅行】,视频号【犇犇素食】

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