热呼呼的纯素螺狮粉!两款浓香辣爽10分钟素汤面做法~ | 素教素荟

美食   美食   2024-10-24 17:42   浙江  


天气一冷,想不到吃啥的时候就会想煮热乎乎的一锅~看着锅中咕嘟咕嘟的冒着热气,幸福感也油然而生,准备好被热腾腾的纯素汤面治愈了吗?



本期素教素荟,素食博主净素曼生活给大家分享砂锅土豆粉和纯素螺狮粉家常做法 ,降温后吃相当酸辣过瘾,香辣爽口的口感让人额头微微冒汗,瞬间通体舒畅,从头到脚都是暖呼呼的,在家也能吃上,永远吃不腻~ 




 #食材准备&处理 


一、食材准备


豆皮、西红柿、菌菇、香菇、香菜、蔬菜


二、食材处理



西红柿滚刀切小丁,豆皮切条状,生姜切小粒备用


 #烹饪步骤 



第一步,砂锅热锅倒入花椒和姜粒炒香,加入切好的番茄丁,加水炒2分钟后加入1大勺番茄酱,加入调味料:2勺生抽、1勺素耗油、1勺松鲜鲜,再加水没过食材煮开;



第二步,汤煮开后放入全部食材(菌菇、豆皮、素肠、土豆粉、虫草花、蔬菜),放好后盖上锅盖焖煮,煮开后加入香菜就可以出锅啦~







 #食材准备 


米线、青菜、素酸笋、纯素酸豆角、花生、木耳、炸腐竹


 #烹饪步骤 



第一步,米粉上锅煮开,煮开后再煮1分钟左右,放一旁静置,另起锅加油,放入姜片和大料,加入1勺五香粉炒香,放入几朵泡好的香菇和海带,翻炒几下加入开水,煮10分钟左右;



第二步,米线上锅再煮一分钟,青菜放入米线焯水烫熟,粉和青菜沥干盛在碗中,加入汤底,放上纯素酸笋,纯素酸豆角,花生,木耳和炸腐竹,喜欢吃辣的再来点辣椒,搅拌一下,就可以嗦粉了~


上期回顾
REVIEW



/ 特别鸣谢&申明 /
本视频由净素曼生活授权壹素界平台发布

净素曼生活


吃素第3年的素曼(小红书:净素曼生活),有提起说到吃素前后的内心变化,她说吃素前性格有点急躁,现在,吃素后脾气好很多了,心静下来了~性格也更加温和了!在家的时候,也会研究些素食菜,有时候在外餐厅吃到好吃的素食菜,回家就会自己学着做~

欢喜吃素过程中,她收获了健康与个人成长,她说“大自然赐予了我们那么多的丰富的天然的食物,我们要带着恭敬感恩的心,用心烹饪,希望通过我的分享,让更多的人能够了解素食。用素食点亮生活”




End—
欢迎随手转发朋友圈、微信群
文&编 | 壹素界采编组
视频、图片 | 净素曼生活
  壹素界   素食媒体信息平台  
媒体矩阵:视频号/小红书/抖音

公众号/今日头条/新浪微博等

商务合作 | 文章转载 | 粉丝入群
请添加微信:yisujie2018
  希力谷 纯净素共享代工平台 
请添加微信:XLG2024313

  壹素界 品牌栏目 | 重点项目  

人物&观察


_

商业&信息


_

生活&实践


_


_


_


_


_


_


壹素界
向所有过去、现在、未来致力于素食事业的人致敬!
 最新文章