局部瘦身,哪里有肉瘦哪里!

美体   2024-11-29 09:01   福建  



天一起来学习 9 组局部瘦身动图,从前到后、从上到下,让你轻松享瘦!一击破阻碍,势要度你闯“身”关!还等神马?赶紧走起…

每个动作做20-30次,然后重复做3-5组。

-①-
-②-
-③-
-④-
-⑤-
-⑥-
-⑦-
-⑧-
-⑨-
-END-


瑜伽爱好者
瑜伽爱好者分享瑜伽视频、瑜伽动作、瑜伽体式、瑜伽音乐,为瑜伽初学者及瑜伽爱好者打造一个良好的学习交流平台!
 最新文章