1、自学过程中遇到的难题
那种只是为了机械性的记住别人经验总结和现有知识理论的学习简直不能称之为学习，宝贵的大脑相当于电脑的CPU，却硬生生被这种假装学习的把式降格成了电脑的硬盘，实在是暴殄天物。这种假学习必然会导致大脑损伤，俗称废脑子，也会让学习过程痛苦不堪。即使是机器，应对存储容量不足的问题，也只能采取扩大存储空间或是压缩现有空间，毫无乐趣可言。
一旦真正动起脑筋，把宝贵的大脑真正当成CPU使用，那么学习的乐趣就自然而然的产生，亲身体验、纠偏、改进虽然需要花费功夫，这种真正的学习会遇到真正的难题，但其过程让人享受其中，乐此不疲，否则，谁愿意且能够长久地坚持自讨苦吃？
人有了眼耳口鼻舌感官和肌肤感受，感性体验就有了基础，这些都是为了激发最大的感性器官—内心。激发分为直接激发和间接激发，激发过程与大脑思考息息相关，因此，悟即是感性过程，也是理性过程，失去了感性的悟会让大脑走入偏执和疯魔，失去了理性的悟则会让内心陷入混沌和迷失。
在悟的过程中，主要有两点：感性的好奇和乐趣是最关键的，其次才是理性的逻辑和实证。一般来说，好奇心越重，激发出的乐趣越多，感性上才可渴望学习，理性思考才可能更深刻。因此，寻找并体验学习的乐趣，激发更深度和广泛的思考两者是辅相成的，形成这样的学习方法习惯，悟性会潜移默化地生长。
3、泳者的乐趣
当自学游泳遇到疑惑和困难时，不要着急寻找问题答案，不要急于突破困难，先沉下心来，打开身体感受去体悟水，感受水阻，感受动作，加深身体对水感觉，加深动作把控能力，通过自拍视频纠正自身对动作感知的偏差程度，许多问题可以自然化解。面对困难时，压力当然是必要的，但乐趣仍然是很重要的因素。没人有能长久坚持毫无乐趣的机械重复练习，因此才有了打卡、设定量化目标等自找乐趣的训练手段，虽然这些乐趣就本质来说是假乐趣。
真正的乐趣才能催生出真正的高手，这样的高手被人称之为有天赋，其实天赋不过是一种乐在其中的能力。当小孩子不敢将口鼻没入水中时，不妨让他们尝试吐泡泡、捡起掉落到池底的泳镜；不敢仰泳时，不妨让他们注意观察蓝天白云；不敢在水中放松漂浮时，不妨让他们抱膝海豚漂，等等，总之要以声东击西的方法引导他们发现游泳的乐趣，学习游泳就不会是一件难事。
对于成年人来说，上述讲到的假乐趣往往是很有效的手段，但不能因此忽视真正乐趣的存在，在游泳过程中放松身心、享受水的包容、健壮体魄、提升上善若水的悟性也是游泳的真正乐趣之一。
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