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郑寰：
翻天覆地的变化
虽然线下才学了三天，变化已经翻天覆地，可以说，我最近几年一直努力想要达到的状态，终于做到了。
1、两夫妻睡眠好了：现在我俩晚上10点准时睡觉，早上5点左右居然“自然醒”，而且一点都不困。之前总是拖到11点以后，早上哪怕睡到7点半，都觉得很困。现在每天都神清气爽。
2、孩子的睡眠好了：这个事情有点神奇。我们在永嘉书院（温州一个著名的文化景点）三天，孩子也没带。结果回来的当天，孩子11点之前就睡着了，最近孩子也是五点多就起床，6点开始跟我们练功。女儿“1点才睡着”的问题已经持续好几个月了，我们去学习前，孩子还是晚上睡不着，早上10点起，怎么父母不困了，孩子就不困了，父母能睡了，孩子就能睡了呢？
3、纸巾干净了：虽然说出来有点不好意思，但是真的要说一下，现在上大号，纸巾一擦，居然纸巾非常非常得干净，就像一张新的纸巾一样，简直了。
4、安住当下：以前我总觉得灵魂有一部分不在身体里，在头部右上方的框框里漂浮着。三天下来，我觉得杜院长（授课的老师）的声音有“安神功效”。这三天，神安住下来了。所以，我现在陪孩子就是专心陪孩子，工作就是安心工作，练功就是专心练功，不再一心多用。
这是我努力了很久很久都没做到的，我一直知道这个问题，但是就是多思、无法安住。虽然以前也抄经、打坐，但是不知道为什么这三天就是做到了。
5、无恐怖、无挂碍：对待同事和客户不一样了。之前我会焦虑业绩问题，我一直在头脑上说没关系的，没关系的，但是还是焦虑。
虽然我心里一直是希望做到的，我的心一直也是为同事、为客户好的，但是自己恐惧、焦虑，就只能做到一半，另一半就变形了。
这一次，真的不恐惧了、安住了，结果，我想要的就真的实现了。我一直想要真心的、纯粹的帮助别人，难以克服的是自己的恐惧，而心安了，无恐怖、无挂碍，非常的喜悦。
6、家里的关系调整了：以前我是个“男人”，什么都要自己扛着。这一次的学习班，让夫妻共学。夫妻形成生态，滋养彼此，也滋养公司。不做老板，做老板娘，反而把母性的关爱的一面更多的发挥出来，我觉得我“归位”了。
7、傲慢心放下了。我之前其实一直觉得自己看不惯很多人，我也想过改变，过去两年我都很努力的尽量温柔，但是本性就是“大黄”，是个泻药，所以努力过后打回原形，我也就算了。但是这一回去了以后，那转变就像是红孩儿突然变成了观音边上的善财童子，突然不敢造次了。看到人的时候都更加温和了，那种看人不爽的心突然就几乎没有了（不能说完全没有，但是真的很少很少了）。
有一些问题我一直看得见，也知道，但是没有办法解决，用了好几年也解决不了，于是我就想，我对社会就是这样的功效吧！但是这一次，从一种无明状态进入到一种有觉知的状态，真的感觉太好了。
我知道公众号上很多朋友都和我认识很多年了，因为太开心了，所以和大家分享。以此记录，期待后续的变化。
至于，是如何发生变化的，今天太晚了，我们约定好10点睡觉，来不及写了，一定找机会和大家汇报。想了解的朋友，留言或者点个赞！我把这个过程慢慢写出来给大家分享。
