孩子受不良家庭氛围影响，胆小、敏感、不敢表达，该怎么办？

文摘 2024-08-11 19:00 浙江

答疑：陈文跃排版：飞霞

孩子受不良家庭氛围影响，胆小、敏感、不敢表达，该怎么办？

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孩子透过父母的认知、行为来感知世界

妈妈提问：男孩子五周半，家里有正好青春期并有ADHD的姐姐，平时家庭氛围不是很好，爸爸很忙，一直缺席，孩子很胆小，敏感，但是又很内敛，不会表达。我怎么才能帮助他好好成长，不受姐姐影响呢？

文跃老师：妈妈的问题里，我感受到这位妈妈很不容易。目前的姐姐养育和陪伴会牵制父母非常多的精力，同时爸爸的缺席，更增加妈妈的付出，这位妈妈真的很辛苦。

在问题里没有办法细致的了解家里的亲子互动情况，我们只能做个大致的分析。一个孩子性格的形成一般来自于诸多方面，有遗传、也有成长的环境的影响。妈妈有些担心二宝目前的性格是因为受到姐姐的影响，试图想改变外在的环境，好像又有些无力感。首先，我们需要看到姐姐目前就是弟弟生长环境里不可避免的因素之一，我们作为父母不可能消除这个因素，但是我们可以选择如何和孩子一起面对和看待这个姐姐这个影响因素。妈妈如何看待姐姐目前这个状况，弟弟也将如何去感受这份影响。也就是说，姐姐目前的状况是个麻烦，是妈妈的不安，是家庭的累赘……还是可以被理解、被包容、被全然接受和爱着。妈妈是否有力量去面对目前家庭的状况，还是觉得有很大的压力和不安。这些都将以不同的角度影响弟弟的成长，当然也影响到姐姐。因为孩子透过我们父母的认知、行为来感知这个世界，来体验一份关系。同时，家里每一个人的互动会形成一个共生场域。

如果可以，建议妈妈用猜猜猜的方式，帮助弟弟有更好的情绪流动和学习精准的语言化情绪，这些方式都可以帮助孩子得到情绪的养育，建立更多的安全感。比如：宝宝，姐姐目前这样的一个状态，你是不是也很担心？妈妈担心姐姐的时候，你是不是也会很害怕？这些都是妈妈要处理的，跟你没有关系。这些互动可以缓冲孩子的情绪，让孩子感受到自己的不安有人能懂。

同时，从妈妈的提问里，我可以感受到，目前的家庭状况对妈妈造成较大的压力，如果我们想要给孩子们一个更健康的成长环境，建议妈妈能够在有限的资源里寻求一定的帮助，找到可以帮助你一起分担的人，也许是爷爷奶奶或者外公外婆。如果这些资源有限，建议妈妈寻求专业的帮助和支持。只有先缓解自己生活的压力，化解内在的不安和委屈，我们才有更平和的心态去面对家庭目前的困难。尽量不让弟弟去承担将成人的这份情绪。从而给孩子更多的安全感。

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