前段时间，话题词#哺乳期妈妈怀孕7个月毫不知情#冲上热搜，引发网友激烈讨论。
一位还在哺乳期的妈妈，因为感到腹部不适，去医院检查才发现自己已经怀孕7个月了，夫妻俩都表示很惊讶……
其实这类报道也并不少见，很多产后妈妈认为自己还在哺乳期，例假也一直没来，肯定都是安全期，就算不避孕也不会中招。事实上，这是个很大的误区！
医生提醒：许多女性生完宝宝后，从第一次来例假之前的14天左右，就已恢复正常排卵了。产后同房没有侥幸，请一定要注意以下两个要点！
产后何时能同房？
顺产&剖腹产大不同
为了迎合胎宝宝的生长，子宫比原来的样子膨胀了500~1000多倍，再随着胎宝宝的“退房”，它也不会立马回到之前的状态，至少需要6周左右的恢复时间。如果这期间的养护，对于子宫的复旧非常重要！
卸货后啥时候能同房，也是有讲究哒！
顺产时的侧切和撕裂，完全愈合大约最起码需要4-6周，还有等产后恶露完全干净，奶叔建议产后2个月后再恢复房事较宜
剖腹产需要等腹部、子宫内创面等伤口愈合，稳妥点建议3个月以后再啪啪啪~
如果恶露没干净、伤口又没愈合
奉劝还是把内心小鹿压一压吧！
恢复第一次性生活的时间
在了解子宫和身体恢复情况的前提下
依据宝妈具体恢复情况而定的
心疼老公的时候，也要心疼自己呀！
产后啪啪啪一定要戴套！
严禁“裸奔”
哺乳期排卵真的是神出鬼没
如果你不想这么快就喜提二胎的话
我劝你不要“裸奔”不带套！
“产后我还没来月经啊！不会怀孕的！”
“产后才40天，我不信孩子来这么快！”
别天真！
这里奶叔再次强调！
避孕！避孕！避孕！
千万别以为：
“怀就怀了呗，留下就是了~”
呵呵，人类，别再无知了
如果子宫还未恢复到较好的状态
而再一次受精成功
这对怀孕和生产的风险都会增加
首先会造成造成子宫恢复不良
受孕的胚囊着床在未复原的子宫粘膜上
容易引起胎盘粘连、前置胎盘等并发症
形成了很多的髙危因素
另外，产妇在产后体虚
需要增进营养以促进机体恢复
此时怀孕易造成贫血、机体抵抗力下降
不利于腹中胎儿的成长
也会出现产后出血和感染的险情
那么最佳生育间隔是多久呢？
剖宫产：生育间隔时间则至少需要1年，最好在2年以上，这样对于女性盆底、子宫刀疤的恢复都有好处
顺产：生育间隔时间最好在一年以上，至少要半年
子宫的健康，需要夫妻共防！
产后子宫保养要做好这几点！
产后子宫恢复是头等大事
妈妈们一定不能掉以轻心
下面这些事可以促进恢复哦！
①
坚持母乳喂养
宝宝吸吮母乳会引起反射性子宫收缩
有利于子宫腔内的恶露排出
对子宫恢复有着十分积极的作用
同样的，热敷乳房、按摩乳头
也能产生相同的效果
②
顺时针按摩腹部和子宫
促进腹部和子宫的血液循环
促进血块等分泌物排出
每天最好能坚持按摩3次
每次10分钟左右
③
多下床走动
产后第2天开始就可以适当走动
合适的运动能促进血液循环
有利于恶露排出和子宫复旧
但要避免腹部用力
如搬重物、深蹲等动作要避免
以免损伤盆底组织
④
保持私密部位的卫生
勤换卫生巾
月子期间注意会阴部正确的清洁方法
禁止盆浴，预防盆腔感染
⑤
及时排尿、防止便秘
分娩后有尿意时就及时去厕所
膀胱过度膨胀会影响子宫收缩
憋尿时间长也会增加尿潴留的风险
另外，多喝水、吃充分的水果蔬菜
防止便秘的情况产生
⑥
及时复查，借助专业指导
怀胎十月
子宫经历了如此漫长的一个过程
由小到大，再由大变小
完全恢复需要很长一段时间
产后可以咨询专业的产后康复指导师
进行子宫和卵巢的养护和修复
帮助恶露排出，促进子宫恢复
奶叔母乳健康指导站可以
根据产后妈妈的需求制定独有的调理方案
帮助促进子宫收缩、加速恶露排出、
促进子宫复原
看看妈妈们怎么说▼
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