前几天看到闺蜜在朋友圈po了张她宝宝睡觉的照片，白白胖胖可可爱爱，但敏锐的我立马发现了一个问题，怎么睡觉张着嘴？？
一问，竟是过敏性鼻炎闹的，因为鼻子经常不通气，所以只能用口呼吸了！
奶叔之前就说过好多次，长期用口呼吸不仅会拉低颜值，还影响睡眠质量，而且过敏性鼻炎就像打不死的小强，如果不采取措施，鼻窦炎、中耳炎可就紧跟着来了！今天，奶叔就来给大家支支招！
过敏性鼻炎VS普通感冒
想要知道宝宝有没有过敏性鼻炎，日常生活中就要仔细观察，如果宝宝有以下症状，就要加以重视：
✔ 鼻痒，鼻塞，大量流清鼻涕
✔ 有时能连打好几个喷嚏
✔ 眼睛发红、发痒、流泪
因为过敏性鼻炎的有些症状跟感冒很像，所以很多宝妈会把它们混淆，耽误治疗，所以如何分清它俩，快快熟读保存下图▽
过敏性鼻炎，扛着扛着自然会好？
有些人总觉得过敏性鼻炎反正没办法根治，发作后先扛着，等抵抗力上来了病就自然好了。而现实是，扛着扛着扛出一堆“毛病”...
可能会诱发的病症有：鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、鼻咽炎、咽炎等等，另一方面，过敏会让鼻子分泌更多的鼻涕，这些鼻涕容易倒流刺激腺样体，加重腺样体肥大，出现打鼾、张口呼吸等情况，导致宝宝面容发生改变！
等宝宝到了学龄期，鼻腔一直不适会影响睡眠和学习专注力。
想根治几乎不可能
那该怎么预防和治疗？
想要搞定过敏性鼻炎，在日常做好远离过敏源和清洗鼻子是关键的两大法宝。
如果宝宝频繁过敏，可以去医院查清过敏原，明确后就可以避开它们！
对花粉过敏，秋季空气中花粉较多时，减少外出，外出时戴好口罩和眼镜；
对尘螨过敏，要保持家庭干净整洁，被子、枕头要经常拿到太阳下晒一晒；
对动物皮屑过敏，家里最好就不要养宠物了，如果要养要注意宠物卫生。
带有过敏源物质会刺激鼻粘膜的食物，像牛奶、鱼虾、肉类、水果，甚至小麦、蔬菜也是诱因之一。
感冒、经常使用抗生素也会导致过敏性鼻炎。
另外，家长可以让娃多锻炼身体，加强体质，增强抵抗力。
常备生理盐水洗鼻，缓解不适
家有过敏性鼻炎宝宝，日常建议可以采用生理盐水进行鼻腔的清洁，让宝宝呼吸顺畅。
同时做好：
尽量坚持母乳喂养，至少6个月，母乳中的抗体可以提高宝宝的抵抗力！
杜绝二手烟和其他烟雾
鼻子通畅了，人也就舒服了
如果宝宝情况严重，务必及时就医哦~
—广告—
