在宝宝的成长发育过程中
我们会发现宝宝在不知不觉中
会自己主动抱着奶瓶喝
会尝试拿着小玩具放嘴里
甚至拿着笔乱涂乱画
...
每每看到这些场景
心里就不免感叹
我家宝宝又长技能啦，
真是心灵手巧~
其实宝宝的小手手那么灵活
当然是因为精细动作发育好呀！
精细运动
精细运动是指宝宝通过手以及手指等部位的小肌或小肌群的运动（眼手协调、手指屈伸和指尖动作等局部活动），在感知觉、注意等心理活动的配合下完成特定任务的能力。
捏、握、屈、旋转的动作，托、扭、拧、撕、推、抓、刮、拨、压、挖、弹、鼓掌、夹、穿、抹、拍、摇，这些都是精细动作。
为什么一定要做精细运动锻炼？
不要小看这项能力，取物、画画、写字、生活自理等这些看似普通的日常小动作，要控制好这十根小指头，需要宝宝大脑的高度参与，也是评价神经系统发育成熟度的重要指标，锻炼精细动作能帮助刺激宝宝的大脑发育，提高智商，促进宝宝的全面发展哦！
宝宝出生后每个月都在成长，
爸爸妈妈可以通过观察
精细运动的发展，
感受宝宝每一步细小的成长进步，
并正确有效地锻炼宝宝的
精细运动能力。
一些简单而生活化的训练小游戏
都能起到很好的训练作用。
最简单的精细运动小游戏
抓取触手可及的用品（0-3个月）
孩子刚刚出生的时候是触碰抓，就是他碰到什么就抓什么，当他碰不到的时候可能手就很自由的挥舞。
多尝试的时候我们可以让他抓妈妈的手指，可以有不同的软、硬、凉、热的东西让他抓，比如让孩子抓芹菜根，很凉，软软的，像硬一点的，核桃，大米这些东西都可以抓，抓铃铛，一动会摇，不同的软、硬、粗、细，刺激他，让他能够有一种感受。
剥橘子（6个月以上）
会独坐后的宝宝就可以帮忙剥橘子啦，家长需要先剥开一点点，帮助宝宝拿着，引导宝宝把皮扯下来。
对于1岁以后的宝宝，我们完全可以让他们尝试独立剥橘子，类似的还可以是剥蒜、把生菜一片一片摘下来等等。
玩纸（8个月以上）
拿到纸就用手抓，弄出声音并用手拉扯、撕破，用手指捅破。这些动作可使手指的肌肉得到锻炼，增加手指的力量。（大约到1岁半左右可以把纸撕成长条）
整理归类游戏（1岁以上）
将不同颜色的积木，
分类放置到不同颜色的盒子里。
这个游戏不仅可以训练宝宝的
持握能力，
也可以锻炼到宝宝的四维逻辑。
每个宝宝都有自己内在的发展规律
以上所说的只是大部分宝宝的发展规律
仅供父母作为参考
另外，大运动是精细动作发展的基础
如果宝宝精细动作有些落后
首先要检查大运动发展是不是正常
大运动和精细动作要同时抓哦！
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