吃货宝宝上线啦！
当小家伙的胃口像开了挂一样
大口大口吃个不停
家长们心里那个美啊！
但是，注意啦！如果宝贝突然
多饮多食、体重不升反降、频繁跑厕所
可能是健康的警钟在敲响！
前几天，一名2岁男孩就是因为这个情况，到医院一查，竟被确诊为1型糖尿病！更令孩子爸妈崩溃的是，这个病目前无法根治，需要终身接受胰岛素治疗。
是不是吓一跳！
怎么小宝宝也会得糖尿病？
别怀疑
糖尿病在儿童中的发生率已经在逐年上升
更让人担忧的是，许多家长对此毫无防备
甚至认为孩子不可能得糖尿病
所以，为了娃们的健康...
今天我们就来深扒一下
什么样的娃最容易得糖尿病？
妊娠期糖尿病会遗传给孩子嘛？
哪些症状预示着糖尿病呢？
赶紧往下看吧！
据相关调查显示，我国糖尿病患者的发病率居世界首位，且糖尿病的发病正逐渐低龄化，5岁以下儿童的糖尿病发病率在急剧上升。由于症状不典型，前期容易被忽视，一不小心就误诊。等到‘糖尿病酮症酸中毒’这种严重症状出现时才被发现。
儿童糖尿病和成人糖尿病一样吗?
不一样。糖尿病是一种代谢性疾病，可能发生在儿童、青年人在内的任何年龄段，甚至是在孩子刚出生的第一年内！糖尿病主要分为1型糖尿病和2型糖尿病。
95%儿童患的是1型糖尿病，主要是由于胰岛β细胞破坏、胰岛素分泌绝对缺乏所造成的，这种糖尿病需要终身依赖胰岛素！
2型糖尿病(T2DM)主要是以体重增加、肥胖、生活习惯不良、高糖高脂饮食摄入过多、缺乏运动而引起的。成年人大多数患2型糖尿病，但如果宝宝过于肥胖，也可能患这种糖尿病，是不能完全治愈的。
父母有糖尿病或者直系亲属、兄弟姐妹有糖尿病，生育的下一代得糖尿病的概率可能会比正常人高。
PS.孕妈妈不用担心妊娠期糖尿病会遗传给宝宝，但确实会增加该疾病发生及其他疾病的风险。为了把自己和宝宝的健康着想，在孕期一定要管住嘴，迈开腿，定期监测血糖！
由于1型糖尿病诱因复杂，别等悲剧发生才后悔，早诊断、早干预十分重要！如果宝宝出现以下症状，千万别忽视。
宝宝患糖尿病时一般会有4种典型表现：吃得多，喝得多，尿得多，但体重却不增反减，简称“三多一少”！
还有一些比较肥胖的孩子，脖子周围或腋窝处某些皮肤会开始变黑（假性黑棘皮病）。
这些情况一般不容易引起重视，如果宝宝出现呕吐、腹痛、乏力、精神不好等，很有可能已经出现了糖尿病的严重并发症——酮症酸中毒，严重者可出现昏迷、抽搐、甚至死亡！目前已经有部分孩子在第一次就诊时表现出酮症酸中毒。
错误的饮食习惯是糖尿病的罪魁祸首之一，比如毫无节制的吃各种含高糖、高脂、高淀粉类食品，加上特别不爱运动，那么极其容易引起娃的肥胖，让糖尿病更轻易地找上门来！
家长给宝宝家长给宝宝准备食物时要注重食材的营养搭配，多准备新鲜的蔬菜水果。
也不是说让孩子一点都不碰糖哦！这样宝宝长大后会适得其反，一碰甜的东西就会上瘾！所以说控制好量极其重要。
家长们要正确认识“糖”
糖≠糖果，生活中常见的棒棒糖、蛋糕、饼干、巧克力、奶片、饮料、果汁都是“糖分炸弹”！因为它们都含有“游离糖”成分，也叫“隐形糖”，比如葡萄糖、白砂糖、麦芽糖、糖浆、麦芽糊精、蜂蜜、浓缩果汁等。
当水果被榨成果汁，也会变成游离糖，且含糖量高，不如直接吃水果本果。（ps，不要给1岁以内的宝宝吃果汁！）
0糖、低糖≠没有糖，很多“无糖”食品不加糖，但会加甜味剂，也叫代糖，如木糖醇、甜蜜素等，这些虽然不是糖，但也多吃不宜。
奶叔给大家总结了糖的区别
一招迅速分辨“好糖”vs“坏糖”▼
家长们可以直接看产品包装盒上的营养成分表和配料表，配料表里的成份按含量从高到低排列，如果前几位是“坏糖”代表，就要慎重选择！
每天至少抽出1小时让宝宝参与户外运动，不仅能帮助宝宝们‘运动降糖’，还能对他们的代谢健康和心理状态都有积极影响哦！
对于2岁以下的宝宝，建议每天活动3小时，让他们在玩耍中成长；3-5岁的宝宝，每天至少活动3小时，其中要有1小时的运动时间，比如在安全的环境下让宝宝跑动、拍球等。
另外，家长要定期给宝宝做体检，尤其是有家族病史的或者肥胖儿童更应该注意，要定期带宝贝检查血糖、尿糖。
让我们帮助孩子培养健康的生活习惯
管住嘴、迈开腿
拒绝变成“小糖人”！
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