每周食谱
第12周幼儿食谱
（2024.11.18—2024.11.22）
-DeliciousiFood-
菜品新鲜 种类齐全
营养均衡 精工细作
膳食平衡 科学配方
星期一食谱
科学配比·营养健康
一鸣杯装鲜牛奶 可可酥
黄金米饭 糖蒜 芦笋烧肉（红萝卜、冬菇） 莲藕黄豆蹄髈汤
樱花糕 人参果
★美味·营养·健康
星期二食谱
科学配比·营养健康
一鸣杯装鲜牛奶 黑松露苏打饼干
荞麦米饭 白灼基围虾 蒜泥西蓝花 茼蒿豆腐汤
热饮水果茶（贡梨、苹果、脐橙、柠檬、冰糖等）金桔慕斯包
星期三食谱
科学配比·营养健康
一鸣杯装鲜牛奶 芝士咸饼干
水晶肉丁烧麦 虾滑鲜蔬汤（西红柿、紫菜、蘑菇、虾滑）
老婆饼 核桃小米麦片粥 菠萝蜜
★美味·营养·健康
星期四食谱
科学配比·营养健康
一鸣杯装鲜牛奶 牛奶高钙饼干
麦片米饭 糖醋排骨 蚝油广东菜心 三鲜菌菇汤
果蔬小馒头 红心火龙果
星期五食谱
一鸣杯装鲜牛奶 芝士咸饼干
贝贝南瓜米饭 五香鸭心 七彩果蔬炒饭 菠菜猪肝汤
巧克力麦芬蛋糕 青 枣
冬季保健小知识
日常护理
及时给孩子增添衣服。将冬季衣服拿出后先洗涤、晾晒，消除过敏因素。冬季给孩子洗完脸后在面部、手部涂抹润肤霜，缓解干燥状况。
饮食护理
孩子脾胃稚嫩，冬季要少吃油腻、不好消化的食品，以蔬菜为主，适量添加肉食，及时补充水份。
疾病预防
经常开窗通风保证室内的空气流通，少去人多拥挤的公共场所，加强体育锻炼，可以增强对一些常见疾病的抵抗力。
本周我们请到大一班杨吾珺小朋友来给大家做美食播报员哟！来听一听她的精彩介绍吧！
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