其根本原因就在于平日里学习的着眼点不对。
很多跟风“鸡娃”的家长，往往只盯着眼前的分数，不怎么顾及课外阅读、扩大视野、培养兴趣、训练持久学习的强大意志品质，只求“短平快”式的“提分”方法。
因此，首先必须牢固树立以形成学习能力为目标的学习目的观，抛弃以积累大量知识为主要目的的错误认识。
依靠自己的努力，通过自己的思考去加工消化所学知识，而不是过分依赖老师的讲解，把所学到的知识点都“概括化、结构化、程序化”，使其成为学习能力的构成部分。
其次，要明确，学习是一种劳动，而且是并不轻松的高强度的脑力劳动。
再次，做练习题是运用知识的一条途径，需要独立地思考，克服困难才能增强学习能力。
有的同学对此没有正确认识，一碰到困难就问别人、就看答案，有的甚至满足于仅仅对照答案看题，根本就不去思考，依靠看得多，死记硬背一些题目的答案去对付平日的考试。
这样的同学一旦遇到新情景问题就抓瞎。有的学生意志力弱，做题时一遇到困难就问教师问同学，给人以“勤学好问”的印象，题目是做出来了，但不是自己思考的结果，能力根本就没有形成。
最后，要认识到学习是一个科学过程。科学有其固有的规律，不宜蛮干。
蛮干只能导致效率低下。
古训“文武之道，一张一驰”、“磨刀不误砍柴工”等提醒人们要讲究学习效率；而“笨鸟先飞早入林”、“勤能补拙”则告诫人们学习要下苦功。
这些意思相反的训诫，往往使一些人陷入迷茫、不知所措。
如，有的同学连课间10分钟都不舍得外出活动，用来写作业；有的同学为了“争取时间多学习”，不吃早餐就去学校，利用课间的一点点加餐支撑一个上午近5小时高强度的脑力劳动，不仅无益于学习，而且对智力发育非常有害。
记忆是一切学习的基础，记忆规律早在100年前就已被心理学研究揭示出来了。
艾宾浩斯曲线和里德曲线揭示了遗忘的“先快后慢”规律、“理解记忆优于机械记忆”等基本规律；记忆的“前摄抑制”、“倒摄抑制”规律告诉我们要抓住一个时间段的“两头”进行识记……，等等。
另外，不同类型的学习各有其学习特点。
单纯的言语信息知识只需要记忆即可解决；知识点间的联系等规律性的知识则必须动脑思考才可能掌握；而像外语单词、化学符号与方程式等具有动作技能型特征的知识，则必须通过动手反复训练才能熟练掌握等。
所以必须了解各类知识的学习规律，并遵循这些规律去学习。
