1.游完泳耳朵闷闷的，像有东西堵住了是怎么回事呢？
2.游泳后耳朵好痛，有时候还有水流出来，是怎么回事呢？
那平时应该怎么做，才能避免上面这些情况的出现呢？
1.游泳时尽量减少呛水，如果正在感冒或者中耳炎正在发作的人，不建议游泳，这时抵抗力较低非常容易发生或者加重中耳炎的发作。
2.游泳时可酌情使用专业的游泳耳塞，防止脏水进到耳朵里。
3.游泳时、游泳后擤鼻涕要按住一侧鼻孔，用另一个鼻孔擤出，然后用同样的方法擤另一侧。
4.游泳结束后，感觉耳闷可以一侧耳朵朝下，向后外侧方向反复拉耳廓5-10次，还可以单脚跳，有助于排出外耳道内的积水。如果症状得不到改善，千万不要自己用棉签，挖耳勺甚至手指头去掏耳朵，以防损伤外耳道。建议及时去医院耳鼻喉科就诊。
山西白求恩医院耳鼻咽喉头颈外科 张婷婷
