周六·音乐中的似水流年
给自己的情书
大家好，今天小编想与大家分享的歌曲是《给自己的情书》。这是一首小编会在深夜里反复聆听的歌曲。王菲用她独特的嗓音，将林夕的词句演绎得淋漓尽致，仿佛在耳边低语，又像是在心中呐喊，让人在旋律中感受到一种深刻的共鸣。
“请不要灰心，你也会有人妒忌。你仰望到太高，贬低的只有自己。”歌曲开头，王菲用近乎呢喃的方式唱出这句话，轻柔却有力量。许多时候我们的焦虑来源于我们对自我价值的否定。我们总会羡慕别人所拥有的，会不自觉地拿别人的长处与自己的短处相比，甚至拿所有人的长处与自己的短处相比。每个人都是普通的人，有自己的闪光点，也有黯淡之处。他人也许会把自己的黯淡之处藏起来，向外人展现的都是自己闪光的一面。我们不能因此便觉得他人全然闪耀，自己全然黯淡。在他人眼中，我们也有宝贵的品质，我们也有令人羡慕和向往的闪光之处。不卑不亢，不妄自菲薄，是我们保持良好心态的重要课题。
“做什么也好，别为着得到赞赏，你要强壮到底，再去替对方设想。”我们总是过度在意别人的想法，一举一动，一言一行，我们总是会考虑A怎么想，B怎么看，给C带来什么影响，却唯独忽略了自己最真实的想法，陷入内耗。为他人考虑是一种美德，但不应该以伤害自己为代价。减少内耗的第一步就是不care任何人。在不伤大体的前提下，是否做一件事，如何做一件事，应该取决于我们自己想不想做，我们自己想怎样做。过度在意他人的看法，就是把自己当作一个客体，为满足他人而失去自我的客体。不要忘记，我们自己才是人生的主角。希望我们做什么，都是因为自己喜欢。
“抛得开手里玩具，先懂得好好进睡。”人生是一程旅行，生活是一场游戏，世间一切都将过去，遗失在永恒里。我们何必将现在拥有的、失去的、渴望的，看得那么重呢？要有勇气和魄力，把一些经历和一些人事物当作“玩具”。拥有时不负时光，热烈真诚；失去时不必哀伤，淡泊坦荡。不要再在夜晚暗自伤神，何不抛开一切大睡一场？
“这千斤重情书，在夜阑尽处，如门前大树。”给自己的情书，是给自己心灵大树般的庇护。即便淋雨，即便受伤，我们也可以于自身获得跌倒站起的力量，不必外求。
无论世界如何变化
请
爱
自
己
文稿 | 李梦圆
音频 | 吕诗恬
审稿 | 金渤
编辑 | 朴炫旭
审阅 | 张宇彤
