天天心理
想怎样，能怎样
你是否有过这样的感觉：某天在参加活动时，看到身边人欢声笑语，突然觉得周围的一切好像经历过一样，有种“似曾相识”的感觉；路过某个陌生的街头，突然心生一股熟悉的感觉；遇到一些场景或者事物时，总觉得在好像在梦里见过……今天来和大家揭秘“似曾相识”现象背后的秘密。
海马效应
海马效应的定义
法国生理学家艾米利·波拉克在1867年发表著作《精神科学的未来》，文中首次定义“似曾相识”现象。今天我们称这种“似曾相识”的现象为“海马效应”或“既视感”。海马效应，是一种生理现象，指的是没有经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感，是人脑知觉系统和记忆系统相互作用的结果。海马效应可以大致分为三种：某种场景好像在什么时候经历过，某种感觉好像在以前有过，某个地方好像在什么时候去过。
海马效应
影视剧中的海马效应
影视剧中常常借海马效应来增强剧情的神秘色彩，吸引观众注意力。在《红楼梦》中，贾宝玉初见林黛玉时，贾宝玉说“这位妹妹，我见过。”贾宝玉与林黛玉之间就有似曾相识之感。当然实际上这是因为二人背景故事中前世的缘分，但这种熟悉感就是海马效应的一种体现。
海马效应
为什么会产生海马效应？
关于海马效应的产生原因目前没有确切的科学解释，且至今为止，共有四十多条理论试图解释海马效应，其中较为著名的全息图理论发现，我们经历过的场景中有众多特征，这些特征会被存放在不同的记忆系统里，这个过程是我们意识不到的。当我们遇见一个新的场景时，新场景中某些事物的特征会刺激我们的记忆，调动大脑中记忆系统里的场景特征与新场景的特征相匹配。
如果匹配度高，大脑就会误认为是曾经发生过，从而可能导致“似曾相识”的感觉。这就解释了有时会感觉“这一幕我在梦里也见过”的现象，原因就是梦中场景的特征与现实场景特征大量重合，大脑产生误判。另外，日常生活里如果每天接触大量的信息、情绪波动较大、长期疲劳等状态下，海马效应更容易产生。
海马效应
关于海马效应
海马效应并不是某种超自然“今生前世”现象，也不可以“预知”未来，因此不要对其产生过度解读。另外，海马效应在一定程度上也是自我潜意识的反射，我们也可以据此多多关注自己。希望同学们通过本篇文章，下一次再遇到海马效应时，可以以理性的目光看待并感受其中的奇妙。
文案：肖涵
审稿：郭芷雨
音频：周佳宜
编辑：王晨洋
审阅：金渤
浅浅吟唱你的青春，有笑有泪有挣扎。
徐徐诉说他的故事，有诗有酒有年华。
