最适合夏天的一味药,外止汗,内止泻,上止咳,下固肾

文摘   健康   2024-08-14 18:30   北京  
夏天热得不行,容易又耗气,又伤津,稍不注意,就会出现气津两虚的情况,比如身上没力气,口干口渴,胸闷气短,心慌,出虚汗,食欲不振,晚上睡眠质量也不好
像这种情况,就非常适合一味药了——五味子。
一听到“五味子”,你是不是就好奇它为什么叫这名字?这可得追溯到唐朝的《新修本草》了。书里记载五味子皮肉酸甜,核味辛苦,还带点咸味,五种味道齐聚一身,所以得名“五味子”。
五味子
不过,要是你亲自尝一尝,会发现它主要还是以酸甜为主中医酸能收敛,甘能补益五味子正好又能补又能收,简直就是为那些因为体虚导致“外泄”的朋友们量身定制的
药王孙思邈都说“夏月常服五味子,令人延年”。
💡 五味子的5大功效
  • 肺气虚——咳嗽——敛肺止咳

  • 肾虚——遗精、带下、尿频——固肾涩精

  • 脾肾阳虚——久泻——补脾止泻

  • 心气虚——失眠、心悸——宁心安神

  • 气虚或阴虚——出汗——生津敛汗

💡 五味子的7大妙用

1、肺虚久咳的良药

五味子能补气又收敛肺气,是治疗久咳虚喘的良药。

比如七味都气丸,就是六味地黄丸加上五味子,专治肺肾两虚的喘咳,还能调摄气息,改善肾虚引起的盗汗

有的人气短,肺活量低,不一定只是因为肺的原因,可能是因为肾气不足。传统气功讲“气沉丹田”,肾主纳气,肾气旺的时候,就有一种力量把气往下拉。七味都气丸就对气有一定的统摄作用。

2、汗多不止的克星

五味子既能补气生津,又能收敛止汗,不管是白天动不动就出汗的气虚自汗,还是晚上睡觉时汗湿枕被的阴虚盗汗,五味子都能用。

气虚自汗:敛汗固表汤,以五味子配配伍炙甘草、党参、麻黄根等药,用于气虚自汗,一动汗出更厉害的情况。

阴虚盗汗麦味地黄丸(中成药麦味地黄丸),以五味子+麦冬+六味地黄丸,用于肺肾阴虚,潮热盗汗,咽干,眩晕耳鸣,腰膝酸软。

图片仅供参考,中成药请在医师指导下使用

3、夏天解暑法宝
五味子能益气生津,又能敛汗,又能心神,可以用于倦怠乏力、短气心悸、口渴自汗等类似中暑的症状。

代表药生脉散(中成药生脉饮),以五味子配人参(或党参)、麦冬,适用于夏天炎热天气,暑热伤阴,心悸心慌,出汗多,肢体倦怠,不想动也不想说话等表现。

图片仅供参考,中成药请在医师指导下使用

4、心悸失眠的安抚者

心阴不足,容易心悸失眠,五味子来帮你养心阴、宁心神。

代表药天王补心丹(中成药天王补心丸),以五味子与当归、地黄、酸枣仁等配伍,用于心阴不足,心悸健忘,失眠多梦,大便干燥。

图片仅供参考,中成药请在医师指导下使用

5、脾虚久泻的救星

中老年人常见的五更泄泻(凌晨3-5点腹泻),五味子也能帮忙。

代表药四神丸(中成药四神丸),以五味子配补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸,用于脾肾阳虚引起的五更泻。

图片仅供参考,中成药请在医师指导下使用

6、遗精尿频的守护者

五味子收敛固涩,对肾虚引起的遗精、滑精、尿频有很好的功效。

代表药五子衍宗丸(中成药五子衍宗丸),五味子与枸杞子、覆盆子、菟丝子、车前子配伍,用于肾精虚亏所致的阳痿早泄,精少不育,遗精腰痛,腰膝酸软,神疲乏力,尿频,小便淋漓不尽。

图片仅供参考,中成药请在医师指导下使用

7、降转氨酶的帮手

现代研究还发现,五味子对转氨酶升高有降酶作用,可辅助用于慢性肝炎。

💡 黄药师温馨提示

1、五味子有收敛作用,感冒没好、咳嗽初起、麻疹初发时别用五味子,它会妨碍病邪排出。
2、副作用:五味子一般用量2-6克,过量或不当使用可能引起胃部不适,记得适量哦。
3、炮制品:生五味子擅长止咳,炒五味子偏于滋阴补虚,酒五味子专攻固肾精,醋五味子用的最多,醋制可增强收敛作用,可用于咳嗽、遗精、腹泻。

END


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黄民药师
日更常用中药、中成药干货,专注于靠谱、有温度、通俗易懂的健康与用药知识科普。
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