黄药师会定期把比较有代表性的读者问题收集起来，统一回复。本文为黄药师答读者问第12篇。1、不论干活不干活，只要稍微动一下，就大汗淋漓，可用什么中成药调理？
稍微动一下就出很多汗，且出汗后感觉疲惫乏力，通常属于自汗证，多因气虚或阳虚、表虚不固所致。气虚自汗可选用玉屏风颗粒、补中益气丸等中成药进行调理；阳虚自汗则可考虑金匮肾气丸、附子理中丸等。
另外，体内湿热过盛，也会表现为动则汗出，这种情况通常汗液黏腻，或气味大，常伴有口苦口干、小便短赤等症状。调理需清热利湿，如薏苡仁、绿豆等食材有助于排湿清热。每个人的体质和病情都有所不同，因此在使用这些药物之前，最好咨询中医师进行辨证施治，以确保药物对症且安全有效。2、气血虚，但虚不受补，吃补药容易上火，熟地可以搭配什么药？
气血虚但虚不受补，常是由于脾胃运化功能较弱所致。可以增加一些健脾、行气、化湿的药材，以增强脾胃功能，促进药物的吸收，比如砂仁、陈皮、生姜、白术、茯苓、鸡内金等，可不全部搭配，根据需求选择。
3、看到一个视频讲老方，韭菜籽和枸杞子一块炒，然后粉碎开水冲服，说男人服用挺好的，想问效果怎么样？多久有效？
韭菜籽能温补肾阳，枸杞子能滋补肝肾之阴，两者结合，对于改善男性肾虚导致的腰膝酸软、性功能减退等问题有一定作用。不过每个人体质、病情程度都不一样，所以效果可能有强有弱，有效时间有长有短。如果症状轻，可能10-20天就见效；症状重，不仅时间长，可能还要配其他药材，如巴戟天、淫羊藿、菟丝子等。4、一直舌体胖大有齿痕，可不可以在日常饮食中加茯苓？经常吃有问题没？
可以。舌体胖大有齿痕，常与脾虚、湿气重有关。茯苓有健脾益胃、利水渗湿的作用，对于改善脾虚、湿气重等症状有一定的帮助。也可以配山药、薏米、莲子、红豆、冬瓜等食物，这些食物都有健脾祛湿的功效。茯苓可以适量吃，但一般人不建议长期吃。过量食用茯苓可能会导致口干、便秘等。特别是阴虚火旺、口干咽燥等症状的人群，请慎用茯苓。5、平常体虚、阳虚的人，感染了风热感冒，怎么用药？
如果判断准确是风热感冒，可以用清热程度不是很重的风热感冒药，比如银翘解毒片、羚羊感冒片、桑菊感冒片等。如果有条件的还可以去医院找医生给您开汤剂调理，会酌情少用一些清热力道比较强的药，或者配一些温药来相佐。![]()
图片仅供参考，中成药请在医师指导下使用
经常收到很多朋友的私信，满屏都是关于“我这不舒服那不对劲，该怎么办？”的疑问。
首先，感谢您的信任和支持。但说到看病这事儿，黄药师得啰嗦几句：
咱们中医啊，讲究的是辨证论治，一人一方，就算病名一样，每个人的身体状况、病情轻重、病程长短都不一样，那治疗的方法自然也是千差万别。所以啊，黄药师只能给您简单的建议，最靠谱的，还是直接去找正规医院的专业医生，面对面诊断，这样才能对症下药，安全又放心。再来说说建群和加好友的事儿，看到大家这么热情，心里真是暖洋洋的。不过呢，黄药师一忙起来就脚打后脑勺，实在没法一一照顾到每位朋友。不您过别担心，如果想交流中医、深入学习中医养生知识，我受精一书院委托，大家可以到精一书院平台学习中医。目前课程都是免费的，估计会持续一段时间。至于以后收不收费，得看院长的意思，所以有心学习的朋友，别错过这个千载难逢的好机会哦。如果你在药店或者诊所工作，学点中医知识，也能帮患者更精准地选药，帮他们更好地康复。有兴趣的朋友，可以扫码添加工作人员，详细了解情况↓![]()
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