说到补血，很多人第一反应就是阿胶。阿胶与人参、鹿茸并称 “中药三宝”，是国人心目中的滋补圣品。但你知道吗？在中医的经典补血方子里，阿胶并不总是唱主角。
为啥？因为中医里的血虚，多半是心肝在心肝功能失调——心主血脉，肝藏血。
心血虚了会心悸、失眠、健忘；肝血虚了则头晕目眩、视力下降。这时候，这种血虚，是生血的系统、血的来源出了问题。
这时候用到常中药，主要是熟地、当归、白芍，而不是阿胶。
那阿胶啥时候上场呢？答案是：当你失血过多，或者血质量降低时，阿胶就能大展身手了。它能迅速促进血液生成，尤其适合女性月经过多、崩漏、贫血，或是外伤大出血、肺病咳血时使用。
所以，阿胶的名头响当当，什么“妇科要药”、“产后补血圣品”，“肺经要药”等，都是人们给它的美誉。
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1、补血圣药
血虚，没有血液滋养，就会面色苍白或者萎黄，指甲苍白，头晕眼花等，如果出现这些问题，可以考虑用阿胶，也可以配熟地、当归、白芍等补血药。
气血相生，有经验的医生往往补血的同时，兼顾补气，增强补血的效果，配党参、黄芪等，气血两补。
常用中成药有复方阿胶浆/颗粒、山东阿胶膏、阿胶补血口服液等，补气养血，可用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振，贫血，免疫力低下等。
阿胶除了补血之外，还可以止血，这也是为什么大出血、妇科出血过多时常用它的原因。但如果是血汹涌而出，哗啦啦地，单独用阿胶就不够了，需要配伍其他作用比较强的止血药。比如配合灶心土、干地黄治疗吐血，或是配人参、天冬治咯血。总感觉心里有团火，从骨子里透出的烘热感，手心脚心热得慌，面红，口干，心烦，盗汗，可能是阴虚了。阿胶可以治这种“从骨子里透出的热”。如黄连阿胶汤，以阿胶配伍黄连、黄芩、鸡子黄等，用于心肾不交引起的心烦失眠。干咳无痰，或者痰黏难咳，或者咳嗽时把胸咳得生疼，常常是肺阴虚所致。代表方清燥救肺汤：阿胶配桑叶、石膏、麦冬、枇杷叶、杏仁等，可用于肺炎、急慢性支气管炎、肺癌等有以上表现的朋友。大肠阴虚，肠道缺乏濡润，大便干燥，可用阿胶配伍细葱，用于老年、久病、产后、痔疮出血所致血虚便秘。妇科出血量多，可用阿胶+艾叶+四物汤，即胶艾四物汤，月经病常用方，阿胶配艾叶、地黄、川芎、当归、芍药，用于月经提前，并且血量多，热象不明显的情况。阿胶补血，是阴药；艾叶温通，是阳药。一阴一阳，能够温煦血液。女性产后病，多是由于失血后气虚或血虚，兼有血瘀，阿胶帮助产后养血补虚。1、脾胃虚弱、虚不受补者慎用：阿胶黏腻，吃多了不好消化，如果你本身就脾胃不好，容易胃胀、拉肚子，不太适合直接吃阿胶。2、直接用开水冲：阿胶不用煮，直接烊化最方便。用开水、黄酒或刚煎好的药液一冲，化开就能喝。这样既能保留营养，又不怕熬焦了。3、阿胶性价比不高：阿胶之所以贵，一是因为传统制作工艺复杂，需要特殊的驴皮，这种驴必须吃某地的草、喝某地的水；二是因为被炒得太热了。所以，黄药师建议，阿胶最好是身体有问题时才使用，更适合阴虚、血虚的人群。其他没有这方面问题的朋友，不必平时养生吃阿胶，性价比不高，还容易滋腻脾胃。
