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做出改变并不需要大量的自律性，而是源于重新设定惯例和规划时间所带来的改变，这些微小而积极的变化会自我强化。
“每天一页书”，并不是只是每天读一页或推荐一页书，而是每天我会把微习惯打卡放在里面，除了一页书也会有运动，小视频等等，会随手分享读书或思考的笔记，大家也可以留言接龙打卡。
每天坚持微小的行动，长期看效果会怎么样。
《每天活用黄金1小时》作者/[日]鸠山玲人著 P31—P40
迁移思维方式是重要的创新来源，但很多人苦于无法迁移，我们遇到一些迁移式的创意也经常会懊恼，为什么自己想不到。其实很重要的原因是没有时刻想到自己的工作，如果能在生活体验时经常想着自己工作上是否可以用到就会容易有迁移式的创新。另外一个重要的方法是不断站在客户的角度看问题，不是选择“最想传达者”，而是选择了“对方诉求最高者”。因为考虑对方诉求就必须要很了解对方，并有能够站在对方立场思考问题的想象力。有用户概念，时刻想着工作，无论在产生还是传达时，思考并进行想象就会发生变化。
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