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做出改变并不需要大量的自律性，而是源于重新设定惯例和规划时间所带来的改变，这些微小而积极的变化会自我强化。
“每天一页书”，并不是只是每天读一页或推荐一页书，而是每天我会把微习惯打卡放在里面，除了一页书也会有运动，小视频等等，会随手分享读书或思考的笔记，大家也可以留言接龙打卡。
每天坚持微小的行动，长期看效果会怎么样。
《学习的挑战》作者/[美]约翰·库奇 贾森·汤 著 P81—P100
很多伟大的公司都有一群想改变世界的人，听上去很疯狂，尤其是在没有成功之前。但是企业的愿景很重要，只有企业中重要人物有这样的愿景并传递给更多人，才能吸引同样的消费者，价值观一致才能共同实现长期的目标。苹果正是有这样的愿景并以那些有创造力和雄心勃勃的人为目标受众，用独特的品牌定位来吸引他们，苹果计算机才如此深入人心。同时，如何清晰地展示自己的形象、理念及其目标受众也很重要，正如苹果公司的发布会，独一无二的形式提升了品牌知名度，也是历史上最令人难忘、最具影响力的营销活动之一，数百万人因此而备受鼓舞，展示了许多极具创造力的天才。每个公司都有自己表达方式，高科技公司和一般公司的重大区别不仅在于公司的产品，也在于文化和传播方式。
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