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做出改变并不需要大量的自律性，而是源于重新设定惯例和规划时间所带来的改变，这些微小而积极的变化会自我强化。
“每天一页书”，并不是只是每天读一页或推荐一页书，而是每天我会把微习惯打卡放在里面，除了一页书也会有运动，小视频等等，会随手分享读书或思考的笔记，大家也可以留言接龙打卡。
每天坚持微小的行动，长期看效果会怎么样。
《人生升级的夜间习惯》作者：[日]后藤勇人 P71—P80
成为连接者的价值一直被低估。我有幸成为猎头，这是天然连接性的工作，才发现即使是猎头工作，很多从业者也不算是连接者，而只是一份连接类型的工作。成为连接各种资源和信息的纽带是需要投入大量注意力的事，大部分人只会关注与自己工作相关的事，而无关的事很难再有心力完成，而真正的连接要关注到许多与当下，与自己，与工作都无关的事。
所以人人都可能成为连接者，哪怕是从事完全与连接型工作无关的人。这种事并不难，但却很难做到，更难持久做。连接会产生巨大的价值，因为这是增量。在当下的市场上，这种能力更是稀缺。要放眼长远，如果价值创造当下对你很难，是否有可能做价值连接者呢？
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