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做出改变并不需要大量的自律性,而是源于重新设定惯例和规划时间所带来的改变,这些微小而积极的变化会自我强化。
“每天一页书”,并不是只是每天读一页或推荐一页书,而是每天我会把微习惯打卡放在里面,除了一页书也会有运动,小视频等等,会随手分享读书或思考的笔记,大家也可以留言接龙打卡。
每天坚持微小的行动,长期看效果会怎么样。
《每天活用黄金1小时》作者/[日]鸠山玲人著 P81—P90
知易行难,很多事“付诸实际行动”是真正的关键,列会面清单不难,难在果敢迈出约见那步。立刻致电、趁聚会趁热打铁约下次、抓住偶然机缘拓展人脉,这一系列做法打破社交空想,让关系网真正开始编织,勇气虽小,却是质变的起点。在日式的职场书中,强调与人会面准备工作,这在我们读的前一本书中也有介绍。与人见面前要提前熟读网页了解对方基本信息,避免问出官网就能查到的问题,是对他人时间的尊重,也为深度交流奠基;深入思考资料,挖掘业务重点、揣度需求,让自己从泛泛之交变为能提供价值的伙伴;自我介绍加入关键数字,精准传达个人与公司概况,提升会面几率,每一环都紧密相扣,力求让见面产生最大附加价值。作者还提出面对关键人物的“攻略法”更是细节拉满,有参考价值。1 分钟自我介绍、3 分钟精简报告,用条列式梳理内容、排定优先级,再佐以 “枝干树叶” 形象说明,既凸显核心,又不失热情,让对方迅速抓取重点,在有限时间内留下深刻印象,足见对重要机遇的珍视与把控。只要做起来,一定会改善人际网络的现状。我也准备参考一些细节融入我的工作中。
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