# 每天一页书《每天活用黄金1小时》2025-01-03
职场
2025-01-04 07:30
辽宁
做出改变并不需要大量的自律性，而是源于重新设定惯例和规划时间所带来的改变，这些微小而积极的变化会自我强化。“每天一页书”，并不是只是每天读一页或推荐一页书，而是每天我会把微习惯打卡放在里面，除了一页书也会有运动，小视频等等，会随手分享读书或思考的笔记，大家也可以留言接龙打卡。
每天坚持微小的行动，长期看效果会怎么样。
《每天活用黄金1小时》作者/[日]鸠山玲人著 P11—P20
想要找到自由的一小时，就要发现现在使用时间中不合理的地方，减少无所事事和产出不高的时间。无所事事摸鱼大家可以理解，实际上，我们认为自己在工作的时间大部分人都是效率有限的。作者提供的方法值得使用，当我们把每天的工作用时写下来时，我们如果回忆不起某段时间做过什么通常就是效率不高，自己没有察觉的时间。
在工作中还要注意优先级，总是要做重要的事。其实如果我们把当天要做的事都写下来排个序，自然就会发现哪些是重要的事，而我们每天在做的事大部分是先做压力不大的琐事。
作者还提出想要高效率，起码应该先了解公司的制度，以及规则，这是很多职场人忽略的地方，制度是指挥棒，我们先要明白指挥棒指向才能有效工作。
总之，虽然书上都是一些小窍门，但也是容易忽视的地方，初中级职场人都可以对应检查。
想要加入我的社群的小伙伴可以添加小助手微信，邀你入群。我们目前设有猎头群、HR交流群、读书群、行业社群（大健康、大制造、大汽车、新能源、消费品、互联网/TMT）。
▼ 以猎头的角度看职场，让处于不同阶段的职场人都可以在此，找到你的职场问题解决方案
