# 每天一页书《每天活用黄金1小时》2025-01-02
职场
2025-01-03 07:30
辽宁
做出改变并不需要大量的自律性，而是源于重新设定惯例和规划时间所带来的改变，这些微小而积极的变化会自我强化。“每天一页书”，并不是只是每天读一页或推荐一页书，而是每天我会把微习惯打卡放在里面，除了一页书也会有运动，小视频等等，会随手分享读书或思考的笔记，大家也可以留言接龙打卡。
每天坚持微小的行动，长期看效果会怎么样。
《每天活用黄金1小时》作者/[日]鸠山玲人著 P01—P10
新年选书我也费了一番功夫，书实在有太多值得分享，太多书值得读了，现在节日气氛越来越浓，大家读太重的书会增加压力。刚好前面才结束的日式自助发展书还很受欢迎，我就翻到一本这种类型的书和大家一起轻松学习。因为刚做过年度总结，相信很多人和我一样，都会觉得时间走得很快，现在又翻开新一年，但我相信今年也会很快。如何用好每一天是每个对自己有要求的人的重要一课。人生所有事情都会有积累，时间的威力在于积少成多。无论是向上还是向下，积累都会把我们带入一个我们完全无法预料的方向，所以我们都想向好的结果积累。可是时间不可见，只要不好好规划，我们都会不知觉的进入一个我们并不想去的地方。期待我们能通过这本书学到一些实用的技巧，一起在新的一年一天用有限的时间积累我们想要的能力。
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