肉类的摄入使痛风的
发病率增35%-40%
1.痛风的诱因有很多，不单单是饮食。
2.饮食方面的诱发因素真的控制住了吗？在这里，我们需要强调的是肉类的摄入，尤其是羊肉，猪肉和牛肉的摄入。
这里可以参考下我们之前的科普：《风湿闰月说 | 不想痛风再发作？饮食只是冰山一角！》
痛风患者不能吃肉？
●红肉、动物内脏、鱼、海鲜等嘌呤含量都较高；
●大型畜肉（如牛、猪）的嘌呤含量较小型禽肉（如鸡等）低，可适量选取食用（当然，从减肥的角度来讲，白肉又要优于红肉）。
●海参、海蜇的嘌呤含量相对较低，可放心食用。
为什么过多进食肉类
会导致痛风呢？
【专家介绍】
黄闰月
中医内科学主任医师
中西医结合临床医学教授
博士生导师
国家中医药管理局青年岐黄学者，广州中医药大学中西医结合风湿病学科带头人，中华中医药学会免疫分会副主任委员兼秘书长，广东省杰出青年医学人才，广东特支计划科技创新青年拔尖人才，首届“全国中医药青年国医精英”获得者。毕业于香港中文大学医学院，后获得国家留学基金委资助前往欧洲风湿病中心之一的荷兰乌特列支大学医学中心做访问学者，现为广东省中医院拔尖人才，广东省中医院风湿免疫研究团队主任、广东省中医证候临床研究重点实验室副主任。
▇ 擅长
中西医结合诊治痛风、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、银屑病关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、多发性肌炎、皮肌炎、硬皮病等风湿免疫病。
福利项目来啦：
类风湿关节炎合并纤维肌痛或睡眠障碍？
针对长期伴有纤维肌痛或失眠的类风湿患者，广东省中医院副院长杨志敏教授团队及黄闰月教授风湿免疫研究团队联合推出以下福利：
1、病情评估、检验检查及用药指导
2、邀请广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授及其团队与黄闰月教授风湿免疫研究团队进行联合专科特诊评估
以上内容均免费，有意愿参与的患者，可直接与黄闰月老师医助预约或联系：
余医生：15837813388
李医生：15602317995
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温馨提醒：本文基于疾病科普分享，不能代替医院就诊。意见仅供参考，具体治疗方式请遵医嘱。
责任编辑：陈佳佳
