【阅读提示】
1 关于这篇文章
17岁羽球小将在比赛场上不幸离世，过程让人唏嘘。刚好近期聊过应急，也聊过如何应用互联网检索技术快速学习，又写了这一篇文章。文末有大量优质彩蛋等你获取。![]()
2 文章结构
总共四个部分，一篇搞定。
A 球场上的生死时速
B 国际足联的良好实践
C 多学一点，多做一点
D 来来来，拆彩蛋
相关文章链接也帮你放在文末了，记得查看。
3 关于安全五点半
安全五点半是怎样的团队？来给你看一个安全五点半诞生的故事，点击图片即可查看。⬇️
![]()
001
国家青年羽毛球队运动员张志杰6月30日晚在印度尼西亚日惹参加亚洲青年羽毛球锦标赛团体赛小组赛最后一场比赛时，在场上突然晕倒，经赛事组委会医疗部门和当地医院抢救无效，于当地时间6月30日23点20分去世。
002
张志杰参加团体赛小组赛最后一场比赛时，在场地上突然晕倒，中国队领队、教练、队医、翻译等与组委会医疗人员马上组织抢救，并及时送往医院。在送往医院及在医院抢救期间，中国队领队等相关工作人员一直陪伴在张志杰身边，中国驻印尼使领馆也提供了全力帮助。
年轻生命的突然逝去，总是让人唏嘘。看了相对完整的视频后，始终感觉如鲠在喉，真的“马上”、真的“及时”了吗？急救过程本不应该是这样。这样大的赛事，这样专业的队伍，怎么就会让这样的事情发生？最令人心痛的，不是无力回天，而是明明可以......![]()
从视频里看，一脸懵圈的裁判，无所适从的教练，慢慢悠悠的救护人员，焦急但帮不上忙的对手，都让张志杰孤独无助的抽搐显得特别让人揪心。很多人和我一样，马上想到了2021年欧洲杯，丹麦队球员埃里克森在小组赛的比赛中，无对抗过程中突然倒地不起。双方队员第一时间招手示意队医入场，主裁判立刻示意医疗人员入场，医疗人员飞奔入场的情景更是让人印象深刻。老唐也联想起就在6月19日，就在临沂市，就是老唐喜欢的乒乓球运动中，市级的乒乓球比赛中，有个球员突然昏迷。幸好旁边有个参赛队叫做“临沂市人民医院”，马上行动，教科书式的急救，把球友救活了。你可以点开看看。有人说这是上辈子修来的福分，大难不死必有后福。老唐私以为这跟上辈子没关系，这都是CPR技术带来的福。现在回看视频，埃里克森的整个抢救过程也不是完美无瑕，甚至过了快两分钟才开始心肺复苏。但这两者最大的不同是，张志杰倒地后几乎是全员都茫然失措，而埃里克森倒地后则是大部分人都在全力参与急救。CPR这个技术，应该提前学，而不是等到需要的时候。我们并不奢望急救能有100%的成功率，但是急救必须有100%的努力。![]()
逝者已矣，我们还是要探索怎样才能在急救方面做得更好，让我们来一起研究。在深入挖掘埃里克森抢救案例之后，意外发现国际足联竟然已经有了很多良好实践。在2003年国际足联联合会杯期间，职业足球运动员马克·维维安·弗埃（Marc Vivien Foé）在球场上出现了心脏骤停，最终抢救无效身亡。此后，国际足联实施了一系列举措，以帮助预防足球运动员的心脏骤停并提高他们对心脏骤停的认识。2014年，国际足联下发了1360号《关于FIFA医疗急救背包》的文件，就防止运动中“心源性猝死”形成了一套较成型的应急处置方案。其中很重要的一点，就是给209个会员国都配置了AED。![]()
国际足联还开发了防止心源性猝死的 FIFA 11 个关键步骤，这个不单单对足球运动有效，所有竞技体育都可以积极参考。预防方面：第一步，赛前体检——球员病史、家族史和体格检查；第二步，心电图——12导联、静息、仰卧，首次及每年都进行；第三步，超声心动图——如有必要，在职业生涯早期至少进行一次，必要时进行运动测试，适用于年龄大于35岁的运动员。第四步，训练及装备方面：A. 每年对球队工作人员和裁判进行心肺复苏+自动体外除颤器（AED）训练（安全五点半：这个太重要了）；B. FIFA医疗急救包可用并检查；C. 紧急医疗计划——分配角色及职责，每年至少进行一次场上应急演练；D. 确认场上医疗团队的资质和后勤保障；E. 确认救护车位置和后勤保障。比赛及赛前准备方面：第五步，确保带有AED的FIFA医疗急救包在位并检查；第六步，场上医疗团队到位（比赛期间）；第七步，完全功能的救护车到位（比赛期间）。第八步尤其重要，就是如何快速识别倒地球员：A. 若倒地且无反应，假定为心源性猝死；B. 若出现癫痫活动和/或喘息，假定为心源性猝死。安全五点半：这种假定非常重要，美国心脏协会2020更新也明确指出，非专业施救者尽早启动 CPR，因为如果患者未处于心脏骤停状态，这样做对患者造成伤害的风险也较低。张志杰的抢救过程恰恰在这个环节掉链子了，一声叹息。第十步，早期心肺复苏和AED应用：A. 开始胸外按压；B. 尽快取来并使用AED。国际足联应对心源性猝死的这11个关键步骤和美国心脏协会的心脏骤停院外急救（OHCA）保持了高度的一致性。这些资料，彩蛋包里都有。![]()
国际足联还提供了一份图文并茂（152页的中英文PDF已经在彩蛋包里）的足球紧急医疗手册，建议其他竞技体育项目都可以直接抄作业。
心脏骤停的原因是什么？心脏骤停的原因包括各种先天性心肌疾病或异常，以及上呼吸道的病毒感染，如流感，在此期间剧烈运动会使心肌发炎约三至五天。运动时，药物也可能带来较大的心脏骤停风险。也有可能因为物体（如球）击中胸部中心区域引起心脏骤停，但这非常罕见。心脏骤停的症状有哪些？（1）非接触式倒下：任何人员在没有与其他人员、球或障碍物接触的情况下倒下，应被视为心脏骤停，除非证明不是这样（比如假摔）；（2）无意识和无反应：倒地人员对任何身体或语言刺激都没有反应；（3）短暂的肌肉阵挛或类似痉挛的动作：这些缓慢的、不自主的运动绝不能被误认为或最初被视为癫痫发作，因为这会导致诊断和复苏延迟。为什么胸外按压很重要？我们都知道，应对心脏骤停存在黄金四分钟，大脑供血不足超过四分钟，就会造成脑细胞不可逆的死亡。但是胸外按压的深浅、快慢也很有讲究：浅了、慢了心脏的血液无法泵到脑部；快了心脏来不及回血，还是没有足够的血到达脑部。彩蛋包里有个心肺复苏原理，通过3D视频演示得非常清楚。另外，配上节奏歌曲，更容易把胸外按压做对。节奏歌曲也给你放在彩蛋包里了。怎么正确实施CPR和使用AED的材料大家估计已经不少了，我还是筛选了两三个视频，温故而知新。做为安全人，在工厂里怎么配置和管理AED，我也提供了配套的资料，就在彩蛋中。你还可以选择把这个文章转发给你关心的人，转发到你的朋友圈，让更多朋友受益。如果你能结合老唐之前分享过的培训技巧，把这个内容转化成一个内训课程，那就再好不过了。老唐已经行动，安排安全361的讲师去给乒乓小子的全体教职工进行心肺复苏技术训练了。毕竟，这是安全人开的球馆。必须得安排最好的老师。![]()
两位老师什么水准呢？小秀一把：参加全国大赛连续晋级，刚从北京授课回来，马上又被客户推荐到深圳的老师。如果你单位也需要，可以马上联系，安全361团队可提供专业支持。![]()
如果你愿意为生命多做一点，那我就愿意把彩蛋无偿分享给你。所以，跟你来个君子的约定：先转发此文到朋友圈或者微信群，让更多人关注CPR，为生命多做一点。分享后（当然不分享也没啥问题），再到公众号对话框里回复“CPR”，再拿走为你精心准备的彩蛋。安全五点半研讨会直播免费，回放收费。在公众号下方的“看个痛快”中，可以单点，也可以买断2024年全部回放权限。提示一下，如果你想了解一下研讨会到底啥样，在安全361视频号的直播回放中你会惊喜的看到免费开放的几期研讨会回放。003 广告
这个过程，搜索技术加上AI技术，搞定自己不熟悉的小专题，你不来试试吗？安全五点半的《AI赋能安全管理训练营》持续开班，已经做了十几期，价格不贵，效果好，不满意还退款，回复“加群”，到群里吆喝“我要参加AI训练营”就可以。↑点这里，关注，加星标
