夜来风雨声 流感知多少？
流感即流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。临床特点为急起高热、畏寒、头痛、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状。婴幼儿和机体免疫功能低下者易并发肺炎，重者可导致死亡。
流感可分为甲、乙、丙、丁4种类型。目前感染人的主要是甲型和乙型流感病毒。该病毒对乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒剂敏感，最大特点是会成群出现，且传播速度快。
流感病毒主要的传染原是患者和隐形感染者，通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。人群普遍易感，尤其是老人、儿童及免疫功能低下者易感。
流感多突然起病，主要症状为发热（体温可达39-40℃）、畏寒、寒战，多伴头痛、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、全身肌肉和关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳、可有胸骨后不适、颜面潮红，眼结膜充血等。常见的并发症有肺炎、心肌炎和中耳炎。
1、疫苗接种：接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。建议每年在流感季节来临之前接种流感疫苗，特别是老年人、儿童和免疫力低下的高风险人群。
2、保持良好的个人卫生习惯是预防流感的重要措施。经常洗手、尤其是在接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏以及饭前便后。避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
3、保持环境清洁，室内定时通风。
4、尽量避免与流感患者密切接触，避免去人群密集场所。
5、保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠和适量的运动，有助于增强免疫力，降低感染流感的风险。
6、如出现流感症状，如发热、咳嗽、咽痛、流涕等，应及时就医。
流感冬春常流行 勤洗双手要通风
病毒不挑肥和瘦 人多场所少去凑
流感预防需知晓 接种疫苗最有效
轻症患者家中留 咳嗽喷嚏掩口鼻
安全距离超一米 外出口罩需戴好
老幼病孕若感染 尽早就医保健康
作者：王亚会
单位：延安大学咸阳医院
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