擅悲之人，往往“心肝肺”都偏虚。。。
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才不是矫情啊～
是真的有点儿“虚”。
秋属“金”，七情中的也“悲”属金，
所以——秋气具有“肃杀”、“悲伤”的特质。
心气不足的人，神不安，会最先被肃杀之气“收割”。
图源网络/侵删
打开五感——是连接大自然能量场的关键一步。
不知道五感怎么打开的人，
参考下面这个表格，照做
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（点击~拉大）
这是“养生版”city walk，
疗愈和强大自己的能量场，“强气场“效果极佳。
👉占卜100次，不如“养生”city walk一次，更有开运效果（详细版）
✅树荫笼罩的文艺街道
✅富贵清净地段的绿荫道路
✅富有野趣的公园
✅小森林，有树有草之地……（欢迎补充）
🌲绿地要求：
1、要视野开阔，👀能看多远，心气能打多开；
2、草木气息浓厚，充满生命的生生不息感。
在偏自然环境里，抱树、闻花、听虫叫鸟鸣，抑或坐着什么都不做，人的幸福感都会直线提升。
走草地吸木能量，是自我调整、➕慢慢放松的过程。
踩在草地上时，当人全身心轻松，自动能把不通的、卡着的地方，一点一点疏通开来。
✨【走草地建议】
走着走着，你会突然发现：
自己好像跟大地通气了一样，时不时打个很响亮的嗝、或者放个屁。
其实就是养我们心情、行动力、突破舒适区的勇气，眼睛里的神采，肝胆的能量……
4、躺草地=接全息能量
木能量指数🌟🌟🌟🌟🌟
图源网络，侵删
拿个垫子，或者直接躺在草地上、大树下，可以用几片干净的树叶把脸盖上。
然后静静地感受自然：看树、看风、看云
或者闭上眼睛：听风、听鸟叫虫鸣、草叶悉索。
对我们人来说，躺在地上是一个新鲜角度，对大自然的融入感和感知力，会比平时强烈鲜明许多。
如果你没时间出门，
就用这个视频做几分钟的能量修复吧！
是精神真正地放松了，“元神”回归身体，
把心收回来，我才感觉是“我”。
然后提醒自己——又可以重新出发了！
毕竟还有无数的惊喜和挑战，在路上等着呢。
很多老朋友最近又找不到我们了，
微信又又又改规则了，
不星标可能真就——分手在即了……
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