高血压，不再只属于中老年人，正在年轻化！秋冬季气温下降，更是高发季节。
现代医学认为，高血压只能终身吃药，无法根治。
其实，降压药就是通过扩张血管来降低血压。表面上血压是控制住了，但长久服用会让血管失去弹性，变得又脆又硬，甚至可能血管爆裂。
有没有既安全，又能降血压的方法呢？当然有！
中医认为，高血压本质上还是能量郁堵。
如果把血管比作水管，当水顺畅流动时，水管压力就是正常的；当水里有淤积，或者水管被阻塞，水流不通畅，对水管的压力就会增大。高血压就形成了。
高血压主要的5种原因
1、血液中的垃圾毒素过多
随着年龄增长，身体里会逐渐堆积越来越多的垃圾毒素，都沉积在血液里，血液不干净，通道淤积，就会导致血压高。这就是为什么老年人普遍血压偏高的原因。
清理血液垃圾，是调理这类高血压的核心思路。
要彻底解决问题，需要从改变生活习惯入手；保证良好的睡眠状态，使肝脏完成净化血液、自我修复的功能；饮食清淡，尽量吃素，少给脾胃增加负担，从源头上减少垃圾的产生。
2、肝阳上亢
肝的能量升得太过，就是肝阳上亢。就像洗车时候，把出水口挤住，水压就越大，冲击力也就越强。肝脏的能量升得太多，就需要心脏提高动力来推动血液，心脏推力越大，血压就越高。
把肝的能量拉下来，把上亢的肝阳拉到肾水里去，问题就解决了。
3、便秘
可能你没有想到吧，便秘居然也会导致高血压。本质上也可以把人体看做是管道，如果大便这个出口不通畅，一定会产生郁堵，从而产生高血压。身体是一个整体，很多问题是互相关联，相互影响，互为因果的。
这类高血压，自然就是要疏通大肠；大肠的糟粕清理了，血压问题就好办了。
4、“表实证”导致
体表有实邪、受风寒或有湿等，都容易形成表实证。表实证同样也会引起高血压，最常见的情况是，很多人感冒后，血压会变高。
因为体表毛孔同样是能量出口，如果体表被邪气堵住了，能量循环不通畅，就会形成高血压。
这类高血压，只要把体表打开，能量得以释放，血压也就降下来了。
5、经络郁堵
经络郁堵也会导致高血压，道理与前两点一样，身体是一个能量管道，只要是管道郁堵，就会产生巨大的压力。经络也是管道，经络郁堵当然也会导致高血压。
怎么办？去疏通经络。哪里堵了，就去通哪里。经络通畅了，血压也就下来了。
疏通经络的方法很多：刮痧、推拿、艾灸、针刺、拍打等等，哪里不通，通哪里，坚持去做，血压就会慢慢恢复正常。
总之，高血压就是一个病名而已，不要被吓到了。我们更需要看到问题背后的真相，就是体内能量郁堵。
真正解决高血压，方法只有2个字——疏通。疏通气血，疏通管道，血压也就真正降下来了。
这才是解决高血压的正道！
节选自：赤脚说，仅代表原文观点，仅作参考。出现类似问题，请及时就医。
