暑期孩子户外活动增多
发生意外受伤、骨折
颅脑损伤的风险极高
这些科学有效的预防和应对策略
家长一定要记好！
意外挫伤需警惕
观察变化正确处理
暑假是孩子们放松、娱乐的时间，当他们户外活动和体育锻炼时，如果不慎遭遇意外挫伤，特别是关节挫伤，不仅会导致软组织肿胀与淤血，还可能损伤韧带、肌腱。严重时甚至伤及四肢的皮下软组织血管，引发静脉或动脉损伤，形成局部血肿。若血肿未能及时吸收，进而可能引发软组织感染，一旦恶化为骨髓炎或关节感染，会威胁全身健康。
擦伤、切伤和刺伤均属于开放性的软组织损伤，通常涉及皮肤或表皮的浅层伤害。
切伤：伤口较深时，需特别留意是否伤及肌腱、血管、神经。
刺伤：警惕破伤风感染风险。若儿童已按国家疫苗计划全程接种破伤风疫苗，5年内不需要打破伤风针。但对于污染严重的伤口或疫苗接种史不明确的情况，则需接种破伤风疫苗，以及注射破伤风免疫球蛋白或抗毒素。
孩子不慎挫伤后，应该怎么办？
注意观察肢体变化。若肿胀持续或加剧，可能意味着软组织内血管仍在出血，此时应迅速就医，尽早明确诊断并采取相应治疗措施。
在家处理伤口时，推荐使用碘伏进行消毒，或选择无菌的生理盐水、纯净水进行清洁。不建议使用自来水，其中可能含有杂质；酒精和碘酒具有强烈刺激性，紫药水会导致色素沉着甚至引发过敏反应，不利于伤口的生长与愈合。
孩子骨折莫要慌
科学初判是关键
暑假期间，由于孩子打球、游玩等户外活动增加，很容易发生骨折。在孩子受伤后，活动受限是初步判断孩子是否发生骨折的一个重要指标。
孩子骨折后，家长应该怎么办？
家长应立即对孩子的骨折部位进行局部固定，随后迅速送往医院接受专业检查与治疗，以防止因移动不当导致继发性损伤。
孩子骨折后，如何局部固定？
必须固定超过上下各一个关节，以保持中间区域的稳定。例如，前臂骨折时，应同时固定腕关节和肘关节。
可使用绷带或将纱巾对折成三角形进行缠绕和悬吊。
在家中，可利用棍状物、板状物或厚杂志等有一定长度的物品进行固定。
在室外无法找到合适物品时，可采用自体固定法，将未受伤的肢体与受伤肢体绑在一起，可使用衣物撕成的布条进行固定。
颅脑损伤危害大
症状判别是关键
暑期是孩子发生颅脑损伤的高风险时段。当孩子受外伤后出现呕吐，特别是喷射性呕吐，很可能是颅内压增高导致的，标志着颅脑外伤较为严重，需及时就医处理。
如何避免儿童颅脑损伤？
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本文编辑：冰夕 校对：迢山 责编：夏意
