作为吃面食长大的老北方人,真是一顿不吃面食,就像没吃饭一样。所有面食中,又最钟爱带馅的面食,比如包子、菜卷、馅饼等,天天吃也吃不够。今天分享一下我家秋冬天最爱的的萝卜馅饼,皮薄馅香,凉了也不硬。
萝卜营养价值很高,俗话说,“萝卜上市,郎中下岗”,本草纲目称之为“蔬中最有利者”,含水量高达91.7%,富含蛋白质、膳食纤维、维生素、芥子油、淀粉酶,以及钙、钾、锌等矿物质等,能够有效帮助人体提高抗病能力,具有消炎化痰、止咳理气、润肺止咳、润肠通便等很多作用,特别适合秋冬天食用。
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