梅花开了。群芳寂寂的日子里，唯有一树树梅花绽放，为寒冬腊月的人们带来希望——暖暖的春天不远了。
没有叶的陪伴，也没有大大的花冠，梅花只有小小的花瓣。远远地，你望不见它的模样，却有阵阵的馨香袭来，那是来自花朵内在的芬芳——像极了一个人的内在之美。
也许你也有这样一位朋友，可能是已经太久没有见面，你记不清她的模样，可想起她，还是能想起她的真诚、善良、慷慨、体恤、宽容……纵然不见她的身影，想起她，仿佛嗅到花朵的幽香，沁人心脾。
也许她不再年轻，脸上早有岁月的痕迹。可在你的心目中，她依然是那样可爱。爱她，为她温柔的话语，如扑面的柔风；爱她，为她甜蜜的笑，如凌冬晴天的太阳，温暖你的心房；爱她，为她内在的芬芳，馨香如故。
一朵美丽娇艳的花，自然会吸引人们的目光。但比花朵美丽外表更具吸引力的，是它内在的芬芳。与之类似，若论到吸引人的魅力所在，外貌之美绝对比不过内在的品德之美。我们发现耐心、谦逊、宽容、忍让、诚实、善良、慈悲和不求回报的关爱才是最惹人喜爱的。这些美德不为银丝与皱纹所影响，连闪亮的外貌也相形见拙。
姣好的容貌好比盛放的花朵，花季过去，迟早凋零。内在品德之美的光彩却不会被岁月蒙尘。就算年华老去，不复青春的容颜，内在之美也会让一个人从内而外散发出迷人的光灿，依旧是那个最可爱的人。
在『当代中国瑜伽之母』张蕙兰老师的身上，我们就能看到这种内在之美。昔日凭着一档电视节目，她将瑜伽传播到大江南北。蕙兰的瑜伽电视系列节目自1985年-2000年，在长达15年的时间里，通过中央电视台向全中国播放，将瑜伽带入了中国的千家万户，她那阳光美好的形象也深深地刻印在中国人民的脑海里。
如今，人们惊喜地发现蕙兰老师依然是那样光彩照人！数十年过去，她的美丽与魅力不仅没有消退，还与日俱增。
怎样才能让自身的内在之美大放异彩，这其中的答案是什么呢？
蕙兰老师身体力行地向大家推荐：“如果你想要过一个真正有意义的瑜伽生活方式，除了练习瑜伽姿势和遵循健康饮食以外，还要重视内在修养，这一点至关重要。我要向每一位有兴趣深化内在修养的人，强力推荐瑜伽语音冥想。这是最为理想的一种练习，不仅人人可练，而且不管生活境遇如何，都能让人极大地受益。通过瑜伽语音冥想，我们的内在美会开始展现并光灿耀目。”
所以，经常聆听这优美的瑜伽语音冥想曲吧！当我们的心思意念经由瑜伽语音冥想得到净化之后，就会由内而外散发出内在之美！
通过聆听的方式做瑜伽语音冥想，简便易行，能让你体验到瑜伽语音冥想所能带来的许多效益；但若想系统学习瑜伽语音冥想以及健康的瑜伽生活方式，并获得更为广泛深远的益处，推荐您参与蕙兰瑜伽『在线阳光生活营课程』。
出于深切的爱与关怀，蕙兰老师与她的导师『瑜伽冥想宗师』柏忠言，亲自设计了蕙兰瑜伽『在线阳光生活营课程』，将正统瑜伽中身、心以及精神方面的全方位保养秘诀倾囊相授！ 精心打造的视频课程，在家就能跟蕙兰瑜伽大师系统学习健康生活方式、瑜伽语音冥想，宝贵瑜伽科学和智慧，以及其他实用有效的瑜伽技法。
不论以前你有没有练过瑜伽，都可学习。通过学习与实践此课程，不仅能让我们的内在之美日益增长、由内而外的绽放光芒，更能让我们体验到越来越多的内在安宁与快乐，认知到深刻人生目标和意义，收获真正成功、智慧、吉祥的幸福人生！
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