你是“久坐族”中的一员吗？
你有翘“二郎腿”的习惯吗？
现代生活中，由于长期的久坐、不良姿势等因素，很容易导致骨盆的倾斜、移位或盆底肌松弛等，进而引发腰背疼痛、宫寒、漏尿、高低肩、脊柱侧弯、XO型腿、假胯宽等问题。
因此，骨盆的养护至关重要。
为了帮助大家改善上述问题，拥有更加健康的身体和优雅的体态，蕙兰瑜伽11月份特别推出“骨盆养护”瑜伽打卡活动，活动从11月10日一开始，就深受伽友们的喜爱，让我们来看看她们练习后的反馈吧！
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11月份“骨盆养护”瑜伽打卡，共5节课，有效期21天（11月10日~11月30日），如果你还没有开始，现在加入还不晚哦~
本次打卡活动的2大亮点
1、练习针对性强：课程全程都针对骨盆区域进行练习，练习效果更加显著；
2、奖品丰厚：本次打卡活动的奖品，无论是品种还是数量，都远远超过以往的活动，非常值得期待。
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