立冬的仪式感——鲜香热烫的广式啫啫煲

乐活   2024-11-06 19:38   内蒙古  

“啫啫”煲

就是用砂锅来做菜

食材在砂锅里高温焖烧

快速成熟

入味彻底

 


当砂锅端上桌后

余温持续加热中

揭开盖子

不仅冒着热气

锅底还“滋滋”作响

立冬的仪式感瞬间拉满

 

这种通过耳朵引发食欲的滋滋声

实在让人难以抗拒

因此得名:“啫啫(zhě)”煲

快来看看这道菜的制作过程吧!



彩椒(红、黄、绿)

蟹味菇

白玉菇

小干葱

大蒜

生姜




酱油

花生酱

黑胡椒粉

淀粉




1

备菜

彩椒切块,蟹味菇、白玉菇去根,姜切片,小干葱和大蒜切小块;



2

调配啫啫酱汁

水、酱油、花生酱(3:2:1)、黑胡椒粉、淀粉少许,调成汁;



3

烹制

砂锅预热,倒入少许油,爆香葱姜蒜,下入蟹味菇、白玉菇,盖锅盖,大火烧两分钟后,下入彩椒,马上盖锅盖,再次大火烧1分钟后,倒入啫啫酱汁 ,加盖烧30秒,最后撒适量盐,完成。



蟹味菇经过高温烹制快速成熟,口感脆嫩,味道鲜香扑鼻,彩椒的脆甜,增鲜提味,这个组合真是绝美!


赶紧做一锅,让滋滋作响冒着热气的“啫啫”煲,温暖这个冬季吧!



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蕙兰出于无私的爱心与众人分享瑜伽,辛勤制作了许多瑜伽视频,音乐和书籍。

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