中医养生
{ 出汗 }
出汗，在日常生活中是极为常见的生理现象。然而，过度出汗或大量出汗却并非正常情况。通常，人们在遇到出汗问题时，首先会想到气虚。当伴有四肢无力、少言懒语等表现时，可服用玉屏风颗粒来改善气虚出汗的状况。但实际上，出汗的原因并非仅仅只有气虚这一种，阳虚出汗也是非常普遍的现象。今天，就让我们深入从阳虚的角度来探讨出汗问题以及有效的应对之法。
在医圣张仲景的经典著作《伤寒论》中，有一个备受瞩目的方剂——桂枝甘草汤。这个方子是仲景先生专门为那些在生病后被施用发汗药，结果发汗过多，大量出汗，从而导致心阳受损，出现心慌、心悸症状的人所创制。
桂枝甘草汤
桂枝甘草汤的组成极为简洁，只有两味药，一味是桂枝，另一味是炙甘草。其中，桂枝用量为 12 克，炙甘草为 6 克。
汗在中医理论中被视为阳气的载体，大量出汗会带走身体的阳气。从身体的反应来看，这里损伤的主要是心脏的阳气。当心阳不足时，心脏的反应会较为强烈，表现为心慌、心悸。在这种情况下，桂枝甘草汤就有了用武之地，这也是它最初被创立的作用所在。反过来讲，当心的阳气不足时，无力固摄汗孔，在一定程度上又会导致汗出增多。换句话说，阳虚的人往往出汗也会比较多。
桂枝甘草汤药物作用
桂枝
桂枝在给心脏补充阳气方面有着独特的作用。桂枝呈现红色，而在中医五行理论中，红色与心相应，所以桂枝走心经，能够有效地振奋心阳。在很多方剂里，桂枝被用作发汗的药物，它能够打开汗孔，使人出汗。但实际上，桂枝的作用并不局限于此，它具有双向调节的作用，这也就意味着桂枝还可以止汗。通过振奋心阳，让阳气发挥固摄汗孔的作用，从而达到止汗的目的。我们可以把阳气想象成一团火，加入桂枝，就如同让这团火烧得更旺一些。
炙甘草
然而，桂枝的作用速度有点快，为了使其作用更加持久稳定，于是又加入了炙甘草。炙甘草味甘性缓，能够让桂枝的速度慢下来。假如没有炙甘草，就如同火烧的时间不会长久。这也就是说，不但要补充足够的火力，还要让火烧得久。桂枝和炙甘草搭档，刚好满足了这两个条件，两味药共同发挥作用，使阳气充足，从而更好地履行它的职责。
医案
关于桂枝甘草汤，在《福建中医药》里记载着这样一个医案。时间回溯到 1960 年，有一位姓林的男子，他特别爱出汗，与此同时，心脏也出现了一些症状，容易心慌、心痛。当他去看医生时，由于心慌得厉害，只好用手捂住胸口，以此让心脏感觉好受一些。另外，这个人还比较怕冷。当我们总是想要把手盖在胸前，捂一捂的时候，这其实就是张仲景在《伤寒论》里提到的“其人叉手自冒心”。这个下意识的动作实际上就是在提醒我们，心阳不足了。因为阳气不足必然会让人感到怕冷。在这种情况下，就非常适合使用桂枝甘草汤来进行调理。经过一段时间的治疗，这位林姓男子很快就痊愈了。
这个方子，除了可以煎服之外，也可以用沸水冲泡，代茶饮用。对于那些阳虚汗多的人来说，桂枝甘草汤无疑是一个值得尝试的选择。在使用这个方剂时，也需要根据个人的具体情况进行调整。如果症状较为严重，或者伴有其他复杂的病症，最好在医生的指导下进行用药，以确保安全有效。同时，在日常生活中，阳虚体质的人也应该注意保暖，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，这样才能更好地维护身体健康。总之，当遇到阳虚汗多的问题时，不要慌张，张仲景的桂枝甘草汤或许能为你带来意想不到的效果。
END
1.本文根据参考资料等综合编辑整理，仅作交流分享，意在传播积极健康的内容供大家参考学习，如有不妥请联系我们。转载请注明。
2.本文仅提供相关思路，切不可盲目试药，仍需辨证论治。
3.图片源于网络，如有侵权请联系删除。
