解决人际问题:学会把他人当成“一面镜子”

文摘   2024-12-14 08:20   北京  

本文共计498字

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你听我说啊,其实当我们的人际关系出现问题的时候,无论是同事关系,上下级关系,还是亲子关系亲密关系,只要出现问题,一个根本的原因就是因为:“你或者他”,你们各自都在用自己的标准来去衡量对方,然后发现对方并没有按照自己期待的路线去走!然后就会产生各种分歧,焦虑内耗

所以我们才要做到“课题分离”,他是他,你是你

你完全可以试着把对方当成一面镜子:

一方面:你怎么去表现,镜子就会做出相应的反馈,你来影响镜中人,而不是你被他们所影响!你更应该关注的是你自己。而非过于关注镜子的感受,你只要把握好一点就行:就是不要让镜子碎在你的手里,因为那样,他会划破你的手!

你要知道有些镜子是正常的,但是有些镜子就是“哈哈镜”,你无论怎么照,他反映出来的都是鬼脸,所以这是镜子的问题,与你无关!

另一方面,你什么时候才要去关注镜子呢?就是当很多面镜子,都照出来了你同一个问题的时候,这个时候你才要认真思考一下,是不是自己问题,然后去验证一下,找找身边离你比较近的镜子,多换几个角度照一照,看看他们对你这个问题的反应!

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