超级低脂的健康西兰花快炒,加上这个味道更棒!

文摘   2024-12-24 00:23   广东  


点我,看视频




西兰花、鸡腿菇、红辣椒


1

西兰花切小块,红椒切丝,鸡腿菇切片


2

热锅冷油下鸡腿菇、姜片炒香


3

加红辣椒和西兰花翻炒片刻,


4

加少许水后,加生抽、白胡椒粉和盐,翻炒均匀

5
盖上锅盖焖5分钟

6
起盖后,装盘,撒上白芝麻,可以开吃咯~






(点击图片就可以看到完整视频+做法了)

苹果热橙茶

南瓜红豆浆

油泼刀削面

祛湿清热汤

红豆西米露

凉拌杏鲍菇

山药芙蓉羹

酱香饼

茶树菇口蘑豆腐

玉米土豆饼

红薯芝麻球

香煎豆皮卷

紫菜炒饭

爽口凉拌面



点分享

点收藏

点点赞

点在看

茹素人生
专业做原创的素食平台,和大家一起做出美味素食,健康养生,从素食开始!欢迎您关注!
 最新文章