早餐吃它营养又健康,三分钟做好,暖胃还护眼,开启元气满满的一天

文摘   2024-12-18 00:00   广东  





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香煎南瓜丝饼,五分钟就好,简单好吃又营养。作为早餐主食或午后的甜点零食,营养丰富、酥软香糯的南瓜丝饼都一直深为吃货们所爱,尤其是孩子们,面对各种花样吃法,更是百吃不厌!


香煎南瓜丝饼

 
 

准备食材

主料:南瓜、红萝卜、鸡蛋、面粉

辅料:白芝麻


烹饪步骤

步骤1

南瓜、红萝卜擦丝


步骤2

加盐、十三香、鸡蛋液,适量的面粉,搅拌成面糊


步骤3

平底锅放油,倒入面糊,用锅铲摊平


步骤4

撒上白芝麻,晃动一下,翻面,煎至两面金黄即可


步骤5

切块,简单好吃又开胃


步骤6

南瓜胡萝卜饼,养胃效果棒棒的,全家都爱吃,美味健康营养早餐,快试试吧!


 菜品成品图 
😋😋😋



(点击图片就可以看到完整视频+做法了)

苹果热橙茶

南瓜红豆浆

油泼刀削面

祛湿清热汤

红豆西米露

凉拌杏鲍菇

山药芙蓉羹

酱香饼

茶树菇口蘑豆腐

玉米土豆饼

红薯芝麻球

香煎豆皮卷

紫菜炒饭

爽口凉拌面



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